Crezând în mine: Meditații zilnice de stimă de sine

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru afirmațiile sale zilnice și reflecțiile meditative, pe care mulți cititori le consideră înălțătoare și valoroase pentru dezvoltarea personală. Este folosită în mod obișnuit ca un ghid zilnic pentru a stimula starea de spirit și stima de sine. Cu toate acestea, unii cititori critică anumite pasaje pentru că promovează codependența și consideră că conținutul poate să nu rezoneze cu toată lumea.

⬤ Oferă meditații și afirmații zilnice pe care cititorii le consideră înălțătoare și provocatoare.
⬤ Excelent pentru lectura zilnică, deoarece durează doar câteva minute.
⬤ Mulți cititori raportează schimbări pozitive în mentalitatea și stima de sine.
⬤ Sfaturi practice și citate incluse în meditații.
⬤ Cartea este ușor de transportat și conține un index util.

⬤ Unele pasaje promovează codependența, ceea ce poate confunda mesajul de încredere în sine.
⬤ Anumite meditații pot să nu rezoneze cu toți cititorii și să pară prea complexe sau confuze.
⬤ Câțiva recenzenți au menționat că are un ton părtinitor, baptist sudic, care s-ar putea să nu placă tuturor.
⬤ Unii au considerat că conținutul este mai degrabă un „apel la acțiune” decât un sprijin pur.

(pe baza a 179 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Believing in Myself: Self Esteem Daily Meditations

Conținutul cărții:

Această carte lămuritoare a unui pionier în domeniul recuperării prezintă o meditație zilnică pentru fiecare zi a anului, însoțită de un citat inspirațional și un gând pentru ziua respectivă.

Believing in Myself este o lectură obligatorie pentru oricine se luptă cu probleme de stimă de sine. Un sentiment solid al valorii de sine este cel mai important factor în determinarea fericirii noastre în viață și a succesului nostru în muncă și în relații. Cu ea, practic toate lucrurile sunt posibile; fără ea, chiar și victoriile se pot simți ca înfrângeri. Ridicarea stimei de sine scăzute este o parte esențială a procesului de vindecare pentru cei care se recuperează din dependențe și adicții - și pentru oricine simte încă durerea traumelor din copilărie sau a altor răni emoționale.

Această carte abordează subiecte importante precum: de ce stima de sine pare atât de fragilă, cum să ne definim în funcție de propriile standarde și valori, de ce atitudinea este atât de importantă atunci când greșim, diferența dintre îngâmfare și autoaprobare, cum îndoiala de sine declanșează comportamente neatractive și cum înflorește stima de sine atunci când avem un sens al scopului în viață.