Crezi că ești nebun? Gândiți-vă din nou: O carte de resurse pentru terapia cognitivă pentru psihoză

Recenzii ale cititorilor

Cartea este privită ca o resursă mixtă pentru terapia cognitivă, unii utilizatori considerând-o foarte utilă, în timp ce alții îi critică conținutul și acuratețea. Ea are aplicații practice în terapie, dar ridică semne de întrebare cu privire la anumite statistici și concepte prezentate.

⬤ Excelentă resursă pentru terapia cognitivă, utilă pentru normalizarea experiențelor.
⬤ Clar și ușor de utilizat, ceea ce îl face ușor de citit.
⬤ Conține informații valoroase pentru practicieni, semnificative pentru utilizarea profesională.
⬤ Valoare bună, potrivită pentru consultare rapidă.

⬤ Lipsă de informații utile în opinia unor utilizatori, ceea ce o face nedemnă din punct de vedere al timpului și al prețului.
⬤ Unele statistici prezentate sunt percepute ca fiind exagerate, ceea ce poate induce în eroare cititorii.
⬤ Caracterizarea eronată a anumitor puncte legate de medicație ar putea fi dăunătoare, riscând relațiile pacienților cu furnizorii lor de tratament.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Think You're Crazy? Think Again: A Resource Book for Cognitive Therapy for Psychosis

Conținutul cărții:

Sunteți tulburat de faptul că auziți voci sau aveți viziuni pe care alții nu le au? Credeți că alți oameni încearcă să vă facă rău sau să vă controleze? Simțiți că se întâmplă ceva ciudat pe care nu îl puteți explica sau că în jurul dumneavoastră se întâmplă lucruri cu o semnificație specială? Vă faceți griji că alți oameni vă pot citi gândurile sau că vi se pun gânduri în cap?

Think You're Crazy? Think Again oferă un ajutor eficient, pas cu pas, pentru a vă înțelege problemele, a face schimbări pozitive și a promova recuperarea. Scrisă de experți în domeniu, această carte vă va ajuta să:

⬤ să înțelegeți cum s-au dezvoltat problemele dvs. și ce le întreține.

⬤ utilizați chestionare și fișe de monitorizare pentru a identifica și urmări schimbările în legăturile dintre experiențele dumneavoastră, modul în care le dați sens și felul în care vă simțiți și vă comportați.

⬤ învățați cum să vă schimbați gândurile, sentimentele și comportamentul în bine.

⬤ practicați abilitățile între sesiuni folosind fișele de lucru.

Bazată pe tehnici dovedite clinic și plină de exemple despre modul în care terapia cognitivă poate ajuta persoanele cu experiențe psihotice stresante, Crezi că ești nebun? Gândește-te din nou va fi o resursă valoroasă pentru persoanele cu psihoză.