Cu toții ne panicăm (și de ce nu trebuie să o facem): Găsirea libertății față de gândurile și sentimentele tale anxioase

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită de cititori, care o consideră practică, pătrunzătoare și încurajatoare în abordarea anxietății atât din punct de vedere mental, cât și spiritual. Cartea oferă un amestec de anecdote personale, sfaturi biblice și tehnici directe pentru a-i ajuta pe cititori să gestioneze anxietatea. Cu toate acestea, unii recenzenți își exprimă îngrijorarea cu privire la anumite idei prezentate în carte pe care le consideră discutabile sau potențial dăunătoare.

⬤ Sfaturi practice și relaționabile pentru gestionarea anxietății
⬤ integrează perspective mentale și spirituale
⬤ stil de scriere captivant
⬤ sprijin atât pentru persoanele anxioase, cât și pentru cei dragi lor
⬤ oferă adevăruri biblice și încurajează cititorii în călătoria lor spre pace.

⬤ Conține referințe pe care unii le consideră discutabile
⬤ poate prezenta sfaturi potențial dăunătoare cu privire la probleme grave, cum ar fi iertarea și abuzul
⬤ îi lipsește profunzimea discuțiilor critice din jurul subiectelor de sănătate mintală
⬤ recenzii mixte cu privire la eficiența generală și caracterul adecvat al abordării autorului.

(pe baza a 36 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

We're All Freaking Out (and Why We Don't Need To): Finding Freedom from Your Anxious Thoughts and Feelings

Conținutul cărții:

Eliberează-te de anxietate prin descoperirea și aplicarea principiilor date de Dumnezeu pentru a ne îndepărta de panică și a ne conduce spre pace.

Dacă v-ați simțit vreodată copleșit de panică, teamă, îngrijorare sau anxietate, nu sunteți singuri. O parte a experienței umane implică adesea sentimente de anxietate care ne paralizează, ne țin treji noaptea, ne răpesc capacitatea de a trăi clipa și ne cam sug viața din noi. Dar nu trebuie să fie așa. Puteți să nu vă mai speriați.

Sună prea bine ca să fie adevărat? Este adevărat. De fapt, este o promisiune de la Dumnezeu însuși.

De cel puțin 366 de ori, Biblia ne poruncește să nu ne temem. Dumnezeu ne iubește și nu vrea ca noi să fim dominați de anxietate. Deloc surprinzător, majoritatea oamenilor nu înțeleg ce ne învață de fapt Biblia despre anxietate, frică și îngrijorare.

Considerați această carte o resursă practică pentru a vă ajuta să faceți legătura între anxietatea dumneavoastră și ceea ce are Dumnezeu de spus despre înfrângerea ei. După cum sunteți pe cale să descoperiți, chiar puteți înceta să vă mai speriați.