Cum funcționează creierul meu: Un ghid pentru a-l înțelege mai bine și a-l menține sănătos

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Cum funcționează creierul meu” de Dr. Koltuska-Haskin oferă o introducere accesibilă în neuropsihologie, explicând procesele de evaluare și oferind sfaturi practice privind stilul de viață pentru sănătatea creierului. Cartea este bine primită pentru claritatea și accesibilitatea sa, ceea ce o face potrivită atât pentru profani, cât și pentru profesioniști. Deși a fost lăudat pentru conținutul său informativ și tonul de susținere, unii cititori au remarcat că secțiunea de nutriție ar putea fi lipsită de detalii și au menționat o tendință spre supraîncărcarea cu informații.

⬤ Limbaj clar și ușor de înțeles.
⬤ Introducere concisă în neuropsihologie și evaluări.
⬤ Sfaturi practice privind stilul de viață pentru sănătatea creierului.
⬤ Împuternicirea cititorilor prin reducerea anxietății legate de evaluările neuropsihologice.
⬤ Stil de scriere captivant și suportiv.
⬤ Potrivit atât pentru profani, cât și pentru profesioniști.

⬤ Sfaturile nutriționale pot fi lipsite de profunzime și citate.
⬤ Unii cititori au considerat că informațiile sunt uneori copleșitoare.
⬤ Unele părți ale cărții pot părea adaptate mai mult pentru publicul specializat.
⬤ Anumite subiecte au fost percepute ca fiind potențial deplasate pentru cititorii care se așteptau la o discuție mai directă despre funcțiile creierului.

(pe baza a 52 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

How My Brain Works: A Guide to Understanding It Better and Keeping It Healthy

Conținutul cărții:

Gama largă de informații utile cuprinse în Cum funcționează creierul meu îl poate ajuta pe cititor în multe feluri: înțelegerea de bază a acestui organ unic, sfaturi pentru oricine este preocupat de posibilitatea unei probleme cognitive și înțelepciunea experienței autoarei de a-și ajuta numeroșii pacienți și alte persoane să își mențină creierul sănătos și să funcționeze la cel mai înalt nivel.

Studenții cu probleme de învățare, tinerii care se gândesc la trasee profesionale variate, victimele leziunilor cerebrale sau ale tulburărilor psihice, persoanele de vârstă mijlocie și vârstnicii cu risc de demență - cu toții pot beneficia de cunoștințele pe care Dr. Barbara Koltuska-Haskin le-a dobândit în mulții ani de practică ca neuropsiholog. Într-un limbaj ușor de înțeles, ea explică nenumăratele moduri în care procesul de evaluare pe care îl folosește îi poate ajuta pe oameni într-o mare varietate de situații și cum pot fi folosite rezultatele pentru un beneficiu maxim.

În plus, pornind de la aceste informații, Dr. Koltuska-Haskin oferă o mulțime de sfaturi și sfaturi despre cum să construim și să menținem o sănătate optimă a creierului. Ajungând pe scară largă în lumea fizică, psihologică, nutrițională și spirituală, ea reunește noile cercetări, precum și învățăturile prețioase din vechime pentru a crea un ghid de zi cu zi pentru a ne folosi cele mai puternice instrumente mentale în modelarea vieții sănătoase și de succes pe care o căutăm cu toții.