Cum oamenii buni devin duri: Instrumente, sfaturi și tehnici de asertivitate pentru mai multă încredere și relații mai fericite

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru sfaturile sale practice și intuițiile adresate celor care plac oamenilor, oferind instrumente pentru a comunica asertiv și pentru a dezvolta relațiile personale și profesionale. Mulți cititori au considerat că cartea le schimbă viața, oferind exemple concrete și concepte utile care pot fi aplicate în situațiile de zi cu zi. Cu toate acestea, unii cititori au pus la îndoială validitatea științifică a anumitor tehnici prezentate în carte.

⬤ Oferă sfaturi practice, studii de caz relatabile și concepte clare pentru îmbunătățirea relațiilor
⬤ ușor de citit și foarte utilă pentru dezvoltarea asertivității
⬤ transformatoare pentru cei cu probleme de încredere
⬤ include exerciții și instrumente pentru aplicarea în viața reală.

Unele tehnici sunt considerate ca fiind lipsite de suport științific, fiind înrădăcinate în pseudoștiință, ceea ce poate diminua credibilitatea generală pentru unii cititori.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

How Kind People Get Tough: Assertiveness Tools, Tips, and Techniques for More Confidence and Happier Relationships

Conținutul cărții:

Îți dorești să fii mai asertivă, dar îți faci griji că vei părea nepoliticoasă sau rea?

Doriți să vă exprimați și să fiți autentic, fără a îndepărta oamenii?

Doriți să cereți respect, fără a părea arogant sau conflictual?

Mulți oameni se luptă să găsească echilibrul între asertivitate și amabilitate.

Cu toate acestea, este perfect posibil.

Bazată pe munca depusă de Marl ne Rose Shaw pentru a ajuta mii de clienți, How Kind People Get Toughvă va ajuta să atingeți acel echilibru, astfel încât să vă simțiți mai încrezători și să creați relații mai fericite și mai împlinite.

În această carte veți învăța cum să:

⬤ Câștigați respect fără a părea arogant sau nepoliticos.

⬤ Să vă spuneți adevărul fără teama de respingere.

⬤ să fii auzit și recunoscut.

⬤ Să nu mai placi oamenilor și să te simți încrezător în propria piele.

⬤ Să spui nu cu încredere și fără să te simți vinovat.

⬤ Să știți unde vă situați în relațiile voastre.

Această carte este specială prin faptul că merge dincolo de predarea abilităților de bază de asertivitate. Ea explică de ce noi, ființele umane, avem o luptă înnăscută cu asertivitatea și vă învață cum să treceți peste aceste blocaje fundamentale.

Plină de studii de caz, instrumente, sfaturi și tehnici, cartea include, de asemenea, Cursul însoțitor online gratuit pentru a vă ajuta să puneți aceste abilități în practică.