Cum să ajuți pe cineva cu depresie postnatală: Un manual practic pentru depresia postnatală și sănătatea mintală maternă în primul an

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 5 voturi.

Titlul original:

How to Help Someone with Postnatal Depression: A Practical Handbook to Postpartum Depression and Maternal Mental Health in the First Year

Conținutul cărții:

Dacă vă priviți partenera, fiica, sora sau prietena cum se luptă cu depresia postnatală (PND), vă puteți simți neputincioasă și nesigură cum să o ajutați cel mai bine. Această carte vă arată cum să vă sprijiniți cel mai bine persoana iubită în această perioadă copleșitoare și înfricoșătoare.

Dr. Jenn Cooper, psiholog specializat în sănătate mintală maternă, explică mai întâi ce este și cum ar putea arăta PND. În multe cazuri, provocarea inițială constă în a identifica faptul că persoana iubită se luptă cu ceva mai mult decât "baby blues".

Adesea, mamele pur și simplu nu au capacitatea de a observa că ceea ce simt este dincolo de "normal". Așadar, aici intervii tu, în calitate de sistem de sprijin al acestora - cu beneficiul unei anumite distanțe și obiectivități care îți va permite să vezi mai clar dacă mama s-ar putea să se lupte.

Dr. Cooper trece apoi la echiparea dumneavoastră cu strategii practice pentru a o ajuta pe persoana iubită, bazându-se pe informații de la mame cu experiență de viață cu PND.

Prin intermediul sfaturilor din această carte, veți afla cum puteți juca un rol vital în recuperarea persoanei dragi și, în cele din urmă, o veți ajuta să se bucure de maternitate așa cum merită.