Cum să faci durerea cum trebuie: Găsirea poveștii tale de dragoste în durerea pierderii

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Getting Grief Right” de Patrick O'Malley și Tim Madigan a primit recenzii extrem de pozitive pentru abordarea sa plină de compasiune și perspicacitate a înțelegerii durerii. Cartea oferă un amestec de relatări personale și perspective profesionale care rezonează cu cititorii, făcând-o potrivită atât pentru profani, cât și pentru profesioniștii din domeniul asistenței. Cartea subliniază unicitatea experiențelor individuale de durere și încurajează povestirea ca mijloc de procesare a pierderii. Mulți cititori au găsit-o reconfortantă și educativă, oferind perspective valoroase asupra durerii și vindecării emoționale.

⬤ Ușor de citit și accesibilă pentru profani
⬤ profunzime potrivită pentru profesioniști
⬤ include povești și perspective personale
⬤ îndemnuri utile pentru jurnal
⬤ încurajează povestirea despre durere
⬤ oferă alinare și reasigurare
⬤ include un ghid de studiu
⬤ perspective pătrunzătoare asupra naturii durerii și a pierderii.

⬤ Poate fi dificil pentru cei nefamiliarizați cu terapiile durerii să înțeleagă unele referințe
⬤ nu este cel mai plăcut subiect
⬤ unele pot necesita o participare activă pentru a beneficia pe deplin
⬤ complexitatea discuțiilor despre durere ar putea fi copleșitoare pentru unii cititori.

(pe baza a 49 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Getting Grief Right: Finding Your Story of Love in the Sorrow of Loss

Conținutul cărții:

Când New York Times a publicat povestea lui Patrick O'Malley despre pierderea fiului său minor - și despre cum incapacitatea sa de a trece mai departe a sfidat tot ceea ce a învățat ca psihoterapeut - a inspirat un val fără precedent de recunoștință din partea cititorilor.

El a împărtășit un adevăr pe care mulți l-au simțit, dar care a fost rareori recunoscut de profesioniștii la care au apelat: că durerea noastră nu este o boală mintală care trebuie vindecată, ci o parte a legăturii permanente cu cel pe care l-am pierdut.

Iluminat de povestea lui O'Malley și de cea a numeroșilor clienți pe care i-a sprijinit, cititorul află cum etapele familiare ale durerii ne etichetează prea adesea greșit durerea ca fiind o tulburare, ne presează să trecem peste ea și ne amplifică suferința prin rușine și vinovăție atunci când nu reușim să o încheiem în timp util.

Tristețea, regretul, confuzia, dorul - toate experiențele durerii - fac parte din narațiunea iubirii, reflectă O'Malley. Aici, cu o sensibilitate și un sprijin ieșite din comun, el ne invită să explorăm durerea nu ca pe un proces de recuperare, ci ca pe o narațiune continuă a relației noastre cu cel pe care l-am pierdut - care trebuie să fie pe deplin simțită, povestită și țesută în viața noastră.

Pentru cei aflați în doliu și pentru oricine îi sprijină pe cei aflați în doliu, Getting Grief Right oferă un ghid neobișnuit de empatic pentru a ne deschide la durerea noastră ca expresie deplină a iubirii noastre.