Cum să faci față stresului

Evaluare:   (4.6 din 5)

Cum să faci față stresului (Stephen Palmer)

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 22 voturi.

Titlul original:

How to Deal with Stress

Conținutul cărții:

Scrisă de doi experți recunoscuți la nivel internațional în domeniul gestionării stresului, cartea arată cum să identificați cauzele care stau la baza stresului și cum să stabiliți un plan clar pentru a gestiona atât cauzele stresului, cât și efectele acestuia.

Destinată executivului ocupat, cartea How to Deal with Stress include sfaturi pe teme precum gestionarea timpului, exercițiile fizice, nutriția și tehnicile de relaxare, precum și un capitol nou privind dezvoltarea abilităților de rezolvare a problemelor. Acesta poate servi ca manual de uz casnic și de birou și ca resursă la care să apelați pentru sfaturi rapide.

Alte date despre carte:

ISBN:9780749467067
Autor:
Editura:
Legare:Copertă moale
Anul publicării:2013
Numărul de pagini:224

Cumpărare:

Disponibil în prezent, pe stoc.

Alte cărți ale autorului:

The Beginner′s Guide to Counselling & Psychotherapy (Ghidul începătorului pentru consiliere și...
Sunteți interesat de domeniul consilierii și...
The Beginner′s Guide to Counselling & Psychotherapy (Ghidul începătorului pentru consiliere și psihoterapie) - The Beginner′s Guide to Counselling & Psychotherapy
Relația de coaching: Să punem oamenii pe primul loc - The Coaching Relationship: Putting People...
Relația de coaching discută modul în care putem...
Relația de coaching: Să punem oamenii pe primul loc - The Coaching Relationship: Putting People First
Manual de psihologie a coaching-ului: Un ghid pentru practicieni - Handbook of Coaching Psychology:...
Manualul de psihologie a coaching-ului: A Guide...
Manual de psihologie a coaching-ului: Un ghid pentru practicieni - Handbook of Coaching Psychology: A Guide for Practitioners
Cum să faci față stresului - How to Deal with Stress
Scrisă de doi experți recunoscuți la nivel internațional în domeniul gestionării stresului, cartea arată cum să...
Cum să faci față stresului - How to Deal with Stress
Tangerine Deam în anii 1970: Decenii - Tangerine Deam in the 1970s: Decades
Piese lungi și întinse, grămezi uriașe de echipamente, o muzică fără egal,...
Tangerine Deam în anii 1970: Decenii - Tangerine Deam in the 1970s: Decades
Cărți de colorat pentru adulți ColorSquad: 'Dog'dalas!: 25 de modele complexe și antistres de...
Lasă-ți copilul din tine să iasă la iveală cu...
Cărți de colorat pentru adulți ColorSquad: 'Dog'dalas!: 25 de modele complexe și antistres de mandale inspirate de câini, inclusiv citate despre iubitorii de câini - ColorSquad Adult Coloring Books: 'Dog'dalas!: 25 Stress-Relieving and Complex Designs of Dog-Inspired Mandalas including Dog Lover Quotes
Stres psihologic, reziliență și bunăstare - Psychological Stress, Resilience and Wellbeing
Această colecție de șase volume - compusă din două colecții de...
Stres psihologic, reziliență și bunăstare - Psychological Stress, Resilience and Wellbeing
Coachingul dezvoltării: Tranziții de viață și perspective generaționale - Developmental Coaching:...
Developmental Coaching explorează multe dintre...
Coachingul dezvoltării: Tranziții de viață și perspective generaționale - Developmental Coaching: Life Transitions and Generational Perspectives
The Girl With No Soul (Fata fără suflet) - The Girl With No Soul
Este anul 1911.Întorși în Marea Britanie din Africa, Erasmus și Roka se trezesc...
The Girl With No Soul (Fata fără suflet) - The Girl With No Soul
The Conscientious Objector
1914.Odată cu izbucnirea războiului pe continent, Erasmus Darwin se trezește prins într-o fervoare jingoistă pentru care nu simte nicio...
The Conscientious Objector
Manual de psihologie a coaching-ului: Un ghid pentru practicieni - Handbook of Coaching Psychology:...
Manualul de psihologie a coaching-ului: A Guide...
Manual de psihologie a coaching-ului: Un ghid pentru practicieni - Handbook of Coaching Psychology: A Guide for Practitioners
Fata cu două suflete - The Girl With Two Souls
Marea Britanie edwardiană: 1910.Kora Blackmore, internată în spitalul de boli mintale Bedlam de către tatăl ei -...
Fata cu două suflete - The Girl With Two Souls
Eu sunt Taurul - I Am Taurus
Constelația pe care o cunoaștem sub numele de Taur datează de la picturile rupestre cu aurolaci de la Lascaux. În cartea I Am Taurus, autorul Stephen...
Eu sunt Taurul - I Am Taurus

Lucrările autorului au fost publicate de următorii editori:

© Book1 Group - toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui site nu poate fi copiat sau utilizat, nici parțial, nici integral, fără permisiunea scrisă a proprietarului.
Ultima modificare: 2024.11.08 07:02 (GMT)