Cum să fii deprimat

Recenzii ale cititorilor

Cartea „How To Be Depressed” de George Scialabba a primit o serie de recenzii care au lăudat explorarea profundă și plină de compasiune a depresiei, criticând în același timp sistemul de sănătate mintală. Cititorii o consideră o lectură emoționantă și plină de speranță, care promovează înțelegerea și empatia față de cei care se confruntă cu probleme de sănătate mintală.

⬤ Profund pătrunzătoare și emoționantă, care adâncește compasiunea pentru cei cu depresie.
⬤ Bine structurată, cu un amestec de narațiuni personale, interviuri și sfaturi practice.
⬤ Oferă o perspectivă unică asupra sistemului de sănătate mintală și critică neajunsurile acestuia.
⬤ Încurajează conversațiile deschise despre suferință și experiențele personale.

⬤ Unii cititori au considerat că exacerbează sentimentele de depresie în loc să le amelioreze.
⬤ O critică puternică a sistemului de sănătate mintală poate părea excesiv de negativă pentru unii.
⬤ Nu toți cititorii ar putea fi de acord cu opiniile autorului cu privire la eșecul practicilor psihiatrice.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

How to Be Depressed

Conținutul cărții:

O carte de memorii neobișnuită, profundă și emoționantă despre încercarea unui om de a da sens depresiei

George Scialabba este un critic și eseist prolific, cunoscut pentru comentariile sale incisive și cuprinzătoare despre literatură, filozofie, religie și politică. De asemenea, la fel ca milioane de alte persoane, el suferă de depresie clinică de o viață întreagă. În cartea How To Be Depressed, Scialabba prezintă o selecție editată a dosarelor sale de sănătate mintală, care acoperă decenii de tratament, încadrată de o introducere și un interviu cu renumitul podcaster Christopher Lydon. Cartea include, de asemenea, o colecție ironică și meditativă de "sfaturi pentru cei deprimați", organizate într-un fel de glosar de termeni - printre care se numără numele a numeroase medicamente pe care le-a încercat sau le-a cercetat de-a lungul anilor. Împreună, aceste texte formează un hibrid neobișnuit, pătrunzător și emoționant de eseu și memorii, invitându-i pe cititori în spital și în cabinetul de terapie, în timp ce Scialabba și îngrijitorii săi încearcă să înțeleagă această boală derutantă.

În opinia lui Scialabba, depresia clinică reprezintă o „pierdere totală”. Spre deosebire de o operație pe cord sau de un picior rupt, nu există o convalescență relaxantă și nimic de învățat (cu excepția, poate, a cine îți sunt prietenii). Te lasă slăbit și dezorientat, fără să știi de ce te-ai îmbolnăvit sau cum te-ai însănătoșit, rugându-te să nu se mai întâmple niciodată, dar sigur că se va întâmpla. Scialabba își documentează propriile lupte și extrage din ele idei care se pot dovedi utile atât colegilor de suferință, cât și cititorilor în general. În locul banalităților dispensabile - „Rezistă”, „Te vei simți mai bine” și așa mai departe - el oferă o relatare a modului în care i-a fost lui, în speranța că acest lucru s-ar putea dovedi util pentru alții.