Cum să fii plin de compasiune: Un manual pentru crearea păcii interioare și a unei lumi mai fericite

Recenzii ale cititorilor

Cartea prezintă lecții de viață semnificative, centrate pe compasiune, într-o serie de capitole scurte, ușor de digerat. Cititorii îi apreciază limbajul ușor de înțeles și exercițiile practice, deși unii consideră că este lipsită de materiale noi. În general, cartea servește ca un memento blând al bunătății și al atenției, ceea ce o face o alegere populară pentru reflecție personală sau cadouri.

Scriere abordabilă și pătrunzătoare, oferă exerciții practice pentru meditație și reflecție, încurajează compasiunea universală, îmbunătățește perspectiva vieții de zi cu zi și servește ca un cadou excelent.

Mulți cititori au constatat că există puțin conținut nou în comparație cu lucrările anterioare ale lui Dalai Lama, ceea ce duce la percepția că această carte este o reorganizare a materialului existent. Unii au remarcat că poate fi profundă și provocatoare, necesitând o atenție deosebită.

(pe baza a 35 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

How to Be Compassionate: A Handbook for Creating Inner Peace and a Happier World

Conținutul cărții:

Fiecare dintre noi este responsabil pentru întreaga omenire și pentru mediul în care trăim.... Trebuie să încercăm să diminuăm suferința celorlalți. În loc să muncim doar pentru a dobândi bogăție, trebuie să facem ceva semnificativ, ceva serios îndreptat spre bunăstarea umanității în ansamblu. Pentru a face acest lucru, trebuie să recunoști că întreaga lume este parte din tine. --din Cum să fii compasiv

Cea mai sigură cale către fericirea adevărată constă în a fi intim preocupat de bunăstarea celorlalți. Sau, cum ar spune Sanctitatea Sa Dalai Lama, în compasiune.

În cartea How to Be Compassionate, Sfinția Sa dezvăluie greșelile fundamentale de atitudine care ne conduc la tulburări interioare și modul în care le putem corecta pentru a obține un viitor mai bun. El demonstrează cu precizie cum deschiderea inimii și a minții noastre față de alți oameni este cea mai bună cale de a depăși ideile greșite care stau la baza tuturor problemelor noastre. El ne arată cum compasiunea poate fi un izvor continuu de fericire în propria noastră viață și cum fericirea noastră nou descoperită se poate extinde în afara noastră în cercuri din ce în ce mai largi.

Pe măsură ce devenim ființe umane mai pline de compasiune, prietenii, familia, vecinii, cei dragi - și chiar dușmanii noștri - se vor regăsi mai rar în mrejele emoțiilor distructive precum furia, gelozia și frica, ceea ce îi va determina să devină forțe mai calde, mai bune și mai armonioase în propriile cercuri. Cu un limbaj simplu și o claritate uimitoare, Sanctitatea Sa face mai evident ca niciodată că drumul spre armonia globală începe în inimile femeilor și bărbaților individuali. Însuflețită de anecdote personale și de relatări intime ale experiențelor lui Dalai Lama în calitate de student, gânditor, lider politic și laureat al Premiului Nobel pentru Pace, cartea Cum să fim compasivi oferă căutătorilor de toate credințele cheile pentru a depăși furia, ura și egoismul - principalele obstacole în calea fericirii - și pentru a deveni agenți ai transformării pozitive în comunitățile noastre și în întreaga lume.