Cum să (Hu)Man Up în societatea modernă: Vindecă-te și salvează lumea

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă informații valoroase despre bunăstarea mentală a bărbaților și presiunile societății, subliniind importanța exprimării emoționale și a scopului în viață. Cartea este bine primită pentru conținutul său relatabil, exercițiile practice și îndrumările clare. Cu toate acestea, unii cititori consideră costul cărții prohibitiv, în special pentru cei din afara Statelor Unite.

Oferă un context bun pentru a trăi o viață cu scop, include exerciții practice, bine referite și relatabile, abordează bunăstarea bărbaților și sănătatea emoțională, oferă perspective asupra presiunilor societății și a fost aprobată de cititori ca un instrument excelent pentru autoperfecționare.

Prețul ridicat pentru cititorii internaționali poate fi o barieră, iar unele conținuturi pot fi intense, în special pentru cei cu traume din trecut, necesitând prudență atunci când se implică în exerciții.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

How to (Hu)Man Up in Modern Society: Heal Yourself & Save the World

Conținutul cărții:

Bărbații și-au pierdut în mare măsură calea în societatea modernă. Cultura noastră încă îi pregătește pe băieți pentru o masculinitate care se bazează în principal pe rolurile tradiționale de vânător/providor și războinic/protector din Lumea Veche. Aceste sisteme de credințe și așteptări comportamentale - cunoscute sub numele de "masculinitate toxică" - au protejat odată în mod eficient comunitățile noastre, dar acum creează propriile probleme semnificative.

"Masculinitatea toxică" îi învață pe băieți să fie "bărbați" pentru a fi "puternici și independenți". Cu toate acestea, acest lucru presupune ca bărbații să neglijeze nevoile umane de bază ale lor și ale altor membri ai comunității - cauzând boli cronice, dependență, probleme de sănătate mintală și violență. Gama de efecte negative atât pentru sine, cât și pentru comunitate, ca rezultat direct al acestor așteptări și sisteme de convingeri, este uluitoare și crește pe zi ce trece.

Nu trebuie să fie așa!

Problemele cu care se confruntă bărbații în societatea modernă sunt vaste, dar cheia depășirii acestor obstacole se află în programarea noastră genetică ca ființe sociale. Toate ființele umane sunt concepute biologic pentru a ne vindeca pe noi înșine, pentru a ne vindeca reciproc și pentru a ne atinge potențialul de creștere personală în siguranța relațiilor de sprijin. Problema constă în așteptările învechite ale bărbăției tradiționale, care nu au ajuns încă în pas cu nevoile de sănătate și bunăstare ale bărbaților și femeilor deopotrivă din societatea modernă.

Această carte abordează soluții împrumutate din studii de cercetare dintr-o abordare multidisciplinară - de la psihologie, antropologie, religie și filosofie - pentru a arăta cum un stil de viață semnificativ, bazat pe comunitate, a fost întotdeauna răspunsul când vine vorba de sănătate și bunăstare. Bărbații trebuie să reintegreze acest echilibru natural în umanitatea noastră pentru a ne îndeplini obligația sacră de furnizori, protectori și gardieni - lideri servitori ai unei comunități globale emergente.