Cum să îmbătrânești împotriva mașinii: Un ghid de împuternicire pentru femeile care îmbătrânesc conform propriilor condiții

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 8 voturi.

Titlul original:

How to Age Against the Machine: An Empowering Guide for Women Ageing on Their Own Terms

Conținutul cărții:

How to Age Against the Machine este o călătorie veselă, plină de informații, prin îmbătrânirea ca femeie, în toată complexitatea și diversitatea ei. Melissa Doyle și Naima Brown, coprezentatoare ale popularului podcast Age Against the Machine, pun toate întrebările potrivite pe teme spinoase precum menopauza, relațiile, munca, banii, sănătatea și sexul, cu răspunsuri care ne inspiră să îmbătrânim cu sens și scop. Pe măsură ce îmbătrânim, unele dintre noi se pot simți mai libere ca niciodată, cu copiii scoși din casă și mai mult timp pentru noi; pentru altele, poate fi o perioadă stresantă de invizibilitate și vulnerabilitate. Nu există două femei care să îmbătrânească în același mod, dar până acum au existat foarte puține îndrumări pentru această parte a vieții noastre.

How to Age Against the Machine împărtășește înțelepciunea experților, precum și poveștile reale ale femeilor din toate categoriile sociale, normalizând îmbătrânirea și oferindu-ne un set de instrumente pentru acești ani provocatori, dar transformatori. Care sunt propriile noastre superputeri de îmbătrânire? Cum ne putem valorifica și celebra valoarea și relevanța pentru a face ca a doua parte a vieții noastre să fie sigură, sănătoasă, conectată și împlinită? Melissa și Naima sunt ghizii dvs. perfecți pentru revoluția îmbătrânirii!

-Mel Doyle este unul dintre cei mai îndrăgiți prezentatori TV din Australia și are mulți fani, inclusiv peste 450 000 de urmăritori pe platformele social media.

-Naima Brown este scriitoare, producătoare de podcasturi și filme și fondatoare a Duststar Productions. Este originară din California și a studiat la Universitatea din Chicago.

-Include contribuții de la femei de profil, experți în domeniu și femei obișnuite, de asemenea.

-În timp ce există "ghiduri de referință" cu privire la alte momente-cheie din viață (pubertate, sarcină), există un gol imens pentru o carte pe această temă - ceea ce explică de ce podcastul Audible Age Against the Machine a avut atât de mult succes.