Cum să meditezi: Singura bijuterie a înțeleptului

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

How To Meditate: The Wise Man's Only Jewel

Conținutul cărții:

""Cum să meditezi: Singura bijuterie a înțeleptului"" de Edwin John Dingle este un ghid cuprinzător pentru practica meditației. Cartea explică beneficiile meditației, inclusiv creșterea clarității gândirii, reducerea stresului și îmbunătățirea sănătății fizice.

Ea oferă instrucțiuni pas cu pas despre cum să meditezi, inclusiv tehnici de respirație, vizualizare și concentrare. De asemenea, autorul oferă sfaturi despre cum să creați un mediu liniștit pentru meditație și cum să încorporați meditația în viața de zi cu zi. Cartea este scrisă într-un stil clar și concis, ceea ce o face accesibilă atât începătorilor, cât și meditatorilor experimentați.

În general, ""Cum să meditezi: The Wise Man's Only Jewel"" este o resursă valoroasă pentru oricine dorește să își îmbunătățească bunăstarea mentală și fizică prin practica meditației. O carte pentru toți oamenii care gândesc.

Această carte veche rară este o reimprimare facsimilată a originalului vechi și poate conține unele imperfecțiuni, cum ar fi semne de bibliotecă și notații. Deoarece considerăm că această lucrare este importantă din punct de vedere cultural, am pus-o la dispoziție ca parte a angajamentului nostru de a proteja, păstra și promova literatura universală în ediții moderne, accesibile, de înaltă calitate, care sunt fidele lucrării originale.