Cum să rămâi tânăr: Să rămâi tânăr prin pozitivitate, moderație și moduri mai bune de gândire, un ghid de vindecare a sufletului pentru o viață bună

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.

Titlul original:

How to Stay Young: Staying Young Through Positivity, Moderation and Better Ways of Thinking, a Soul Healing Guide for a Good Life

Conținutul cărții:

Cum să rămâi tânăr, de Christian Larson, vorbitor și autor, îi îndrumă pe cititori spre obiceiuri bune de gândire, pentru ca mințile lor hrănite să se bucure de armonie, iar corpurile lor de tinerețe și vitalitate de lungă durată. Un ghid superb, detaliat și practic pentru a gândi și a se comporta bine în vederea unei tinereți și a unei sănătăți corporale de lungă durată, cartea How to Stay Young introduce cititorul în multe concepte utile și practice.

Obiceiurile de somn adecvate și regulate, moderația în alimentație și în rutina zilnică, aprecierea culturii și a frumuseții în artă și practicarea afecțiunii emoționale sincere pentru semeni sunt doar câteva dintre subiectele abordate de autor. Pentru Larson, obținerea unei sănătăți sănătoase și a unei tinereți vertiginoase este un angajament pe viață care implică o schimbare radicală a obiceiurilor de gândire și a perspectivei.

Efectele pe termen lung pot fi dramatice - autorul ține să menționeze că păstrarea tinereții este doar un aspect. Persoanei dedicate îi sunt conferite bunăstarea mentală și o bucurie totală de a trăi și de a trăi.