Cum să reparăm o inimă frântă: Lecții din lumea neuroștiinței

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 9 voturi.

Titlul original:

How to Mend a Broken Heart: Lessons from the World of Neuroscience

Conținutul cărții:

"Ai auzit că Amy are inima frântă? Ce ghinion să o prindă chiar la sfârșitul iernii'. Când Ziella Bryars se afla în mijlocul unei suferințe sufletești, o conversație cu cea mai bună prietenă a ei, neurocercetătoare, a schimbat totul. Frustrată de sfaturile nefolositoare din reviste și comedii romantice, Ziella a început să se scufunde adânc în cele mai recente cercetări științifice pentru a o ajuta să înțeleagă durerea inimii frânte și să găsească o cale spre recuperare. Această carte de auto-ajutor caldă și plină de umor subliniază impactul pe care o despărțire are asupra creierului și corpului nostru și explorează modul în care o abordare bazată pe știință ne poate ajuta să ne vindecăm. Ziella transmite ceea ce a învățat despre modul în care o inimă frântă poate afecta totul, de la somnul nostru la digestie.

Cum respingerea este reprezentată în creier în același mod ca durerea fizică.

Cum procesează creierul pierderea.

Și cum o despărțire poate declanșa simptome de sevraj asemănătoare dependenței - plus sfaturi pentru a contracara durerea de inimă și a trece la acceptare.