Cum să spui nu - Stabilirea limitelor pentru prieteniile, corpul și viața ta

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 11 voturi.

Titlul original:

How To Say No - Setting boundaries for your friendships, your body and your life

Conținutul cărții:

Spune nu prietenilor exigenți. Nu petrecerilor la care nu vrei să mergi.

Nu la a fi legat de telefon. Nu îmbrățișărilor nedorite. Acesta este un ghid plin de putere, esențial și jucăuș pentru stabilirea limitelor.

Maturizarea este un teren minat. Trebuie să navighezi printre prietenii noi, profesori noi, corpul tău se schimbă, oamenii se sărută, niciodată nu par să fie suficiente ore în zi...

Și de ce toată lumea își postează brusc micul dejun pe rețelele sociale?! Michelle Elman, autoare, life coach și activistă, este aici pentru a-ți arăta cum să spui nu și să preiei controlul. „Nu” te face puternic. „Nu” te face încrezător.

„Nu” te face să-ți dai seama de valoarea ta și de ceea ce meriți. De la stabilirea limitelor cu prietenii, telefoanele, familia, corpul tău și multe altele, și cu ilustrații amuzante și informative, această carte importantă, jucăușă și plină de putere este un ghid unic pentru a crea regulile propriei tale vieți și pentru a ști când este bine să spui nu! Potrivit pentru cititori cu vârsta de peste 10 ani.