Cum să supraviețuiesc?: 7 pași pentru a trăi după pierderea unui copil

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă perspective pline de compasiune și pași practici pentru vindecare după pierderea unei persoane dragi, concentrându-se în special asupra părinților care au pierdut copii. Este scrisă pe un ton conversațional care îi face pe cititori să se simtă conectați și înțeleși. Mulți recenzenți laudă abordarea empatică a autorului și eficiența programului B.R.E.A.T.H.E. descris în carte.

Cartea oferă un conținut reconfortant și relatabil, o scriere puternică și cursivă, instrumente practice pentru vindecare și un ton plin de compasiune care rezonează cu cititorii. Mulți o găsesc inspirațională și cred că este benefică pentru oricine se confruntă cu durerea, indiferent de tipul de pierdere.

Unii cititori pot simți că această carte se adresează în primul rând mamelor care au pierdut copii, ceea ce ar putea să o facă mai puțin relatabilă pentru cei care suferă alte tipuri de pierderi. Cu toate acestea, această preocupare nu este menționată pe scară largă în recenzii.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

How Do I Survive?: 7 Steps to Living After Child Loss

Conținutul cărții:

Vă aflați într-un rollercoaster emoțional care vă taie literalmente respirația. Un minut vă simțiți "bine", dar apoi un val de durere vă lovește fără avertisment și sunteți gata să cădeți în genunchi.

Încercați din răsputeri să vă descurcați zi de zi, dar în multe zile este o corvoadă să mergeți mai departe. Imaginați-vă coborând din acest rollercoaster pe un teren stabil.

În cartea How Do I Survive? 7 pași pentru a trăi după pierderea unui copil, Patricia Sheveland împărtășește cum să creați echilibru și vindecare în durerea dumneavoastră. Veți afla: cum arată un sistem de sprijin eficient și cât de important este să alegeți oamenii potriviți pentru a fi "tribul" dumneavoastră; activități simple pentru a vă recâștiga energia fizică, aducând pace și calm atunci când vă simțiți scăpați de sub control din punct de vedere emoțional; cum abandonul, vina și furia pot crea dezechilibre în bunăstarea dumneavoastră emoțională și fizică și ce măsuri puteți lua pentru a elibera orice emoții negative persistente; și importanța ceremoniei și a onorării regulate a copilului dumneavoastră.