Cum să te desparți de oricine: Letting Go of Friends, Family, and Everyone In-Between

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă sfaturi pătrunzătoare și practice privind navigarea prin despărțiri non-romantice și menținerea unor relații sănătoase. Ea combină experiențele personale, cunoștințele experților și scenariile relatabile, ceea ce o face o lectură accesibilă. Cu toate acestea, unii cititori au considerat-o lipsită de strategii specifice de coping și au simțit că acoperă concepte familiare fără a oferi noi perspective.

Sfaturile sunt înțelepte, sincere și relatabile, ceea ce le face ușor de citit și distractive.

Include sfaturi practice din experiența de terapeut a autorului și din diverse studii.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

How to Break Up with Anyone: Letting Go of Friends, Family, and Everyone In-Between

Conținutul cărții:

Nu toate relațiile sunt făcute să dureze pentru totdeauna. Uneori, ceea ce începe ca o prietenie frumoasă sau un parteneriat productiv devine toxic, unilateral sau nesănătos, iar cea mai bună soluție pentru ambele părți este să pună capăt relației. În How to Break Up With Anyone, expertul în relații Jamye Waxman a scris un ghid foarte necesar pentru fiecare pas al unei despărțiri non-romantice. Pornind de la propriile experiențe, Jamye oferă strategii pentru despărțirea de un prieten, un membru al familiei, o comunitate sau chiar o versiune anterioară a propriei persoane, abordând atât preocupările practice, cât și pe cele emoționale. Deși încheierea unei relații poate fi dureroasă, mesajul pozitiv al lui Jamye se concentrează asupra aspectelor eliberatoare ale încheierii relațiilor nesănătoase.

Capitolele includ:

Despărțirea vs. Luarea unei pauze.

Cei mai buni prieteni pentru totdeauna nu mai există.

Despărțirea de familie.

Sărutul de adio al comunității.

Reetichetarea sexualității și a genului.

Ruperea cu cariera.

Ruperea cu oricine altcineva.

Să te desparți de altcineva.

How to Break Up With Anyone oferă instrumentele necesare pentru ca oricine să inițieze o despărțire, încurajarea de a trece peste ea și înțelepciunea de a recunoaște că nu trebuie să se mulțumească cu nimic mai puțin decât relații productive și sănătoase. Acoperind o varietate de relații, How to Break Up With Anyone este o resursă atemporală pentru oamenii de toate vârstele.”.