Cum să-ți găsești ieșirea când ești disperat: un ghid pentru redescoperirea valorii de sine

Recenzii ale cititorilor

Cartea explorează călătoria autorului prin depresie și rădăcinile acesteia în experiențele din copilărie, oferind perspective asupra luptelor personale și a impactului parentingului asupra sănătății mintale. Cartea se remarcă prin stilul de scriere captivant și sincer, completat de ilustrații. În timp ce mulți cititori au considerat-o utilă și relativă, unii au criticat abordarea simplistă și imaginile care distrag atenția.

⬤ Scriere captivantă, pătrunzătoare și plină de umor
⬤ explorare eficientă a influențelor copilăriei asupra sănătății mintale la adulți
⬤ îndrumare utilă atât pentru persoanele care se luptă cu depresia, cât și pentru părinți
⬤ include ilustrații atrăgătoare
⬤ oferă experiențe personale relatabile care pot oferi catharsis.

⬤ Unii cititori au considerat stilul dificil de urmărit din cauza ilustrațiilor care distrag atenția
⬤ perceput ca fiind prea simplist de către cei familiarizați cu literatura de auto-ajutor
⬤ unele critici privind respingerea de către autor a experiențelor religioase pot rezona negativ cu anumiți cititori.

(pe baza a 13 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

How to Find Your Way Out When In Despair: a guide to rediscovering your self-worth

Conținutul cărții:

V-ați simțit vreodată izolat emoțional, profund confuz și disperat că lucrurile nu se vor îmbunătăți niciodată?

Ei bine, există o cale de ieșire, iar aceasta este descrisă în această carte. Scrisă de cineva care a experimentat acel sentiment îngrozitor de teamă, nesiguranță și disperare cu privire la circumstanțele sale emoționale, cartea „Cum să găsești ieșirea când ești disperat” prezintă modul în care autorul a găsit o cale de ieșire din situația dificilă în care se afla pentru a obține liniștea sufletească, acceptarea de sine și un sentiment de optimism real pentru viitor.

În această relatare sinceră și pătrunzătoare, autorul prezintă, în imagini picturale ușor de urmărit, o descriere extrem de sinceră a nesiguranțelor sale cele mai intime și schițează o abordare care poate fi urmată de oricine are nevoie de ajutor pentru a face față la ceea ce poate părea adesea a fi provocări emoționale insurmontabile. Pe parcurs, sunt oferite sfaturi și îndrumări practice, precum și ceva umor.