Cum să vindecăm gândurile toxice

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată de cititori pentru abordarea sa pătrunzătoare și practică a vindecării și autoajutorării. Mulți o consideră benefică pentru dezvoltarea personală, recuperarea de la stres și cultivarea gândirii pozitive. Cartea oferă exerciții și învățături clare, care rezonează bine cu cei aflați într-o călătorie de vindecare. Cu toate acestea, unii cititori recunosc că, deși oferă un bun punct de plecare, este posibil să nu fie suficientă ca resursă de sine stătătoare pentru o transformare mai profundă.

Perspective utile, exerciții practice, ușor de citit, impact transformator asupra vieții, bun pentru autoajutorare și vindecare, mulți îl recomandă pentru claritatea și eficiența sa.

Poate să nu fie suficientă singură pentru o transformare profundă; unii cititori consideră că necesită mai mult decât simpla lectură pentru a beneficia pe deplin de învățăturile sale.

(pe baza a 104 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

How to Heal Toxic Thoughts

Conținutul cărții:

Poate că nu ne dăm seama, dar sentimentele negative pot fi la fel de toxice pentru sănătatea noastră ca otrăvurile fizice, uzându-ne și cauzând depresie, boală și epuizare.

În această ediție actualizată a cărții sale clasice Cum să vindecăm gândurile toxice, șamanul și psihologul Sandra Ingerman dezvăluie secretele alchimiștilor antici și oferă strategii pentru procesarea gândurilor și emoțiilor nocive și transformarea plumbului spiritual în aur. Metodele ei sunt simple...

dar vă pot schimba pe dumneavoastră, pe ceilalți și lumea.