Cum și-a salvat soția mea viața: Prin scăderea nivelului ei diabetic A1c cu 8 puncte în 8 luni

Recenzii ale cititorilor

Recenzile reflectă un amestec de opinii cu privire la carte, mai mulți utilizatori considerând-o utilă pentru gestionarea diabetului și recomandând-o, în timp ce alții o critică pentru că este prea scurtă și lipsită de informații noi.

Mulți utilizatori apreciază cartea ca fiind un instrument excelent pentru gestionarea diabetului, în special profesioniștii din domeniul sănătății, cum ar fi asistentele medicale. Aceasta oferă sfaturi practice și este considerată utilă atât pentru pacienți, cât și pentru îngrijitori. Unii au găsit-o captivantă și o recomandă celor motivați să gestioneze diabetul.

Mai mulți utilizatori critică cartea pentru că este prea scurtă și lipsită de informații substanțiale. Unii s-au simțit induși în eroare de titlu și au considerat că nu merită să o cumpere, indicând că nu oferă informații noi.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

How My Wife Saved Her Life: By Lowering Her Diabetic A1c Level 8 Points in 8 Months

Conținutul cărții:

La vârsta de 51 de ani, Sharon Johnson a știut că ceva nu este în regulă. A început să ia în greutate, avea o sete imensă și a devenit grav bolnavă. Medicul i-a verificat glicemia și a constatat că aceasta era anormal de ridicată: pe o scară de la 0 la 14, nivelul ei A1C era de 13,8. Medicul a diagnosticat-o ca fiind diabetică de tip 2, iar Sharon și-a dat seama că trebuie să facă schimbări majore în viața ei.

Cu ajutorul soțului ei, Sharon a început să cerceteze diabetul și a găsit o abordare în șase pași pentru a gestiona această boală potențial mortală. Acești pași includ.

- stabilirea priorităților;

- hidratarea organismului;

- găsirea medicamentelor potrivite;

- exercițiile fizice;

- gestionarea dietei;

- somnul adecvat.

Urmând aceste modificări ale stilului de viață în următoarele opt luni, Sharon nu numai că și-a redus nivelul A1C de la 13. 8 la 5,8 și l-a menținut, dar și-a redus și nivelul zilnic de medicamente cu mai mult de 50 la sută. În plus, ea a pierdut în greutate, și-a redus colesterolul și a avut mai multă energie.

Plină de informații utile și sfaturi solide, cartea How My Wife Saved Her Life este povestea unei femei despre cum a preluat controlul asupra diabetului ei și și-a salvat viața.

Cum soția mea și-a salvat viața

de Paige E. Johnson, doctor

Trafford Publishing

recenzat de Lori Lucero

"Prioritatea ei este că diabetul nu o va învinge. Te va învinge pe tine? ".

Această carte a fost scrisă de soțul unei femei care aproape a murit din cauza diabetului de tip II. El descrie lupta ei și oferă sfaturi pentru alți diabetici, precum și un avertisment pentru cei care nu sunt încă afectați de această boală.

Soția lui Johnson, Sharon, avea doar 51 de ani când a fost diagnosticată cu diabet de tip II. Într-adevăr, ea a fost grav bolnavă, cu un nivel aproape letal al zahărului din sânge, înainte ca medicii ei să ajungă la acest diagnostic. Cu toate acestea, Sharon și-a redus drastic nivelul zahărului din sânge și și-a îmbunătățit starea generală de sănătate prin anumite schimbări ale stilului de viață. Johnson organizează aceste modificări ale stilului de viață într-o abordare în șase pași, benefică nu numai diabeticilor, ci tuturor celor care doresc să-și îmbunătățească starea generală de sănătate. În secțiunea privind gestionarea dietei, există un exemplu de plan de masă.

Există foarte multe informații despre diabet. Unele dintre informațiile prezentate în această carte sunt disponibile din mai multe surse (de exemplu, sugestii precum modificarea dietei și efectuarea de exerciții fizice suficiente). Cu toate acestea, cei șase pași sunt bine organizați și ușor de urmat. În plus, Johnson a putut observa la fața locului cum aceste diverse modificări i-au afectat și continuă să o afecteze pe soția sa. De exemplu, el menționează că, dacă soția sa a lipsit de la exerciții timp de mai multe zile, el observă un declin al sănătății fizice și al perspectivei mentale a acesteia. De asemenea, el oferă explicații simple și clare cu privire la aspectele medicale ale bolii, cum ar fi explicarea a ceea ce înseamnă să ai un nivel ridicat de zahăr în sânge și ce efecte va avea asupra organismului pe termen lung. Au existat câteva probleme de editare, cum ar fi un cuvânt care a fost omis, greșeli minore de scriere, propoziții incomode și erori de punctuație. O listă de referințe ar fi fost un plus frumos pentru această carte. În general, totuși, este un ghid util, în special pentru diabeticii nou diagnosticați.