Cum te simți? Un moment interoceptiv cu sinele tău neurobiologic

Recenzii ale cititorilor

Cartea „How Do You Feel?” a neurocercetătorului Bud Craig oferă o explorare aprofundată a modului în care sentimentele și emoțiile apar în creier și corp, cu un accent puternic pe cercetarea științifică și neuroanatomie. Este atât perspicace, cât și densă, necesitând o lectură atentă și lentă pentru a înțelege pe deplin conceptele sale. Deși a fost lăudată pentru contribuțiile sale academice și ideile originale despre interocepție și conștiință, este posibil să nu fie potrivită pentru toate categoriile de public, în special pentru cei care nu au o pregătire solidă în domeniul neuroștiințelor.

Oferă o perspectivă uimitoare asupra sentimentelor, emoțiilor și interocepției.

Bine scrisă, cu segmente conversaționale accesibile pentru cititorii cu o anumită pregătire științifică.

(pe baza a 14 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

How Do You Feel?: An Interoceptive Moment with Your Neurobiological Self

Conținutul cărții:

O carte care schimbă fundamental modul în care neuroștiințele și psihologii clasifică senzațiile și înțeleg originile și semnificația sentimentelor umane

How Do You Feel? reunește dovezi uimitoare din neuroștiințe, psihologie și psihiatrie pentru a prezenta noi perspective revoluționare asupra modului în care creierul nostru ne permite să experimentăm gama de senzații și stări mentale cunoscute sub numele de sentimente. Bazându-se pe propriile sale cercetări de ultimă oră, neurobiologul Bud Craig a identificat o zonă din adâncul creierului mamiferelor - cortexul insular - ca fiind locul în care interocepția, sau procesarea stimulilor corporali, generează sentimente. El arată cum această cale crucială pentru conștientizarea interoceptivă dă naștere la oameni la sentimentul de a fi viu, la sentimente perceptive vii și la o imagine subiectivă a sinelui sensibil în timp. Craig explică modul în care sentimentele reprezintă modele de activitate în creierul nostru care semnifică emoții, intenții și gânduri și modul în care integrarea acestor modele este determinată de nevoile energetice unice ale creierului hominid. El descrie rolul esențial al sentimentelor și al cortexului insular în domenii atât de diverse precum muzica, inteligența fluidă și emoțiile bivalente și leagă aceste idei de filosofia lui William James și chiar de sentimentele câinilor.

How Do You Feel? este, de asemenea, o relatare convingătoare din interior a descoperirii științifice, care îi poartă pe cititori în culise pe măsură ce răspunsul uimitor la acest puzzle neurologic este căutat și asamblat din domenii de cercetare științifică aparent fără legătură între ele. Această carte va modifica fundamental modul în care neuroștiințele și psihologii clasifică senzațiile și înțeleg originile și semnificația sentimentelor umane.