Cura de post

Recenzii ale cititorilor

Cartea „The Fasting Cure” de Upton Sinclair este o colecție de experiențe personale, anecdote și scrisori de la cititori referitoare la beneficiile postului. Deși oferă perspective valoroase asupra postului dintr-o perspectivă istorică, cititorii sunt împărțiți în ceea ce privește calitatea conținutului și formatarea, în special în versiunile digitale.

⬤ Perspectivă istorică interesantă asupra postului și a beneficiilor sale.
⬤ Oferă numeroase mărturii și relatări personale ale unor experiențe de post reușite.
⬤ Stil de scriere captivant și conținut încurajator pentru cei care explorează postul.
⬤ Abordarea entuziastă a lui Sinclair oferă motivație cititorilor care iau în considerare postul ca remediu pentru sănătate.

⬤ Formatarea slabă și numeroasele erori de editare din versiunile Kindle diminuează experiența de lectură.
⬤ Multe afirmații făcute de Sinclair nu au suport științific modern, iar unele recomandări sunt considerate învechite sau potențial dăunătoare.
⬤ Cartea este anecdotică și nu un ghid sistematic pentru post, ceea ce poate duce la interpretarea greșită a învățăturilor sale.

(pe baza a 101 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Fasting Cure

Conținutul cărții:

Upton Sinclair nu a fost doar un autor prolific și foarte admirat, ci și un adept al mișcării Culturii fizice a lui Bernarr MacFadden (a se vedea Cartea de bucate a culturii fizice, 1901) și un membru al echipei editoriale a revistei Physical Culture Magazine.

Dedicat lui MacFadden, acest volum din 1911 pledează pentru beneficiile postului sistematic în producerea de beneficii de lungă durată pentru sănătate.