Curajos, Frumos și Baring It All: Opening Our Hearts to Happiness No Matter What Life Throws at Us

Recenzii ale cititorilor

Recenziile la cartea Rhyannei Watson evidențiază mesajul său puternic, inspirat, centrat pe acceptarea de sine și vulnerabilitate. Mulți cititori apreciază ideile practice pe care le oferă pentru depășirea gândurilor negative și a presiunilor din social media, apreciind totodată autenticitatea autoarei. Cu toate acestea, unii observă că conținutul poate părea repetitiv.

⬤ Oferă perspective reale și practice pentru depășirea gândurilor negative.
⬤ Încurajează acceptarea de sine și vulnerabilitatea.
⬤ Scris autentic, cu un ton relatabil și inspirațional.
⬤ Oferă motivație și un sentiment de conexiune pentru cititori.
⬤ Abordează în mod pozitiv complexitatea social media.

⬤ Unii cititori consideră conținutul repetitiv.
⬤ Câteva critici sugerează o lipsă de varietate în exprimare.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Brave, Beautiful and Baring It All: Opening Our Hearts to Happiness No Matter What Life Throws at Us

Conținutul cărții:

În acest titlu îndrăzneț și plin de compasiune, profesoara de yoga, trainerul de wellness și senzația social media Rhyanna Watson - care a ieșit de cealaltă parte a multor traume personale, fiind mai puternică și mai fericită - explorează modul în care să-ți îndepărtezi straturile de protecție, să te simți din nou curajoasă și frumoasă și să faci din restul vieții tale cea mai frumoasă viață a ta.

Textul hrănitor și în același timp dătător de putere al Rhyannei ne încurajează să ieșim din capul nostru și să intrăm mai mult în corpul și inima noastră pentru a ne reconecta atât cu noi înșine, cât și cu ceilalți - pentru a ne simți mai puțin judecați, mai mult acceptați; mai puțin defecți, mai demni; mai puțin nesiguri, mai încrezători; mai puțin speriați, mai iubiți.

După cum sugerează și titlul, mesajul cheie este că numai atunci când suntem dispuși să fim curajoși, să ne deschidem mințile și inimile, să ne punem în formă din interior spre exterior și să „dezbrăcăm” totul (permițându-ne să fim vulnerabili atunci când este cazul) și să „suportăm” totul (acceptând atât binele, cât și răul cu răbdare și grație) vom fi capabili să ne simțim cei mai frumoși și să ne trăim cea mai frumoasă viață.

A fi curajos nu înseamnă că trebuie să sărim din avioane sau să ne luptăm cu leii, bineînțeles. Înseamnă pur și simplu să fim suficient de deschiși pentru a ajunge să ne cunoaștem și să ne iubim cu adevărat, dezbrăcați de toate presiunile și așteptările societății. Iar când vine vorba de a fi frumoși, ei bine, toți suntem frumoși în felul nostru, așa că trebuie doar să ne acceptăm propriul adevăr, să ne îmbrățișăm și să credem în noi înșine.