Curajos: O poveste personală de vindecare a traumelor din copilărie

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Brave” de Janyne McConnaughey este o relatare autobiografică puternică a călătoriei autoarei prin trauma suferită în copilărie și a procesului ei de vindecare, oferind speranță și inspirație supraviețuitorilor abuzurilor. Narațiunea este marcată de onestitate, proză frumoasă și o perspectivă educativă asupra vindecării traumelor, în special prin metode de terapie precum EMDR. Cartea servește ca o resursă atât pentru supraviețuitorii traumelor, cât și pentru susținătorii acestora, oferind o perspectivă asupra provocărilor vindecării.

Cartea este bine scrisă și captivantă, oferind o narațiune convingătoare și inspirațională. Cititorii apreciază curajul autoarei de a-și împărtăși povestea, care rezonează profund cu supraviețuitorii traumelor. Cartea oferă perspective valoroase asupra procesului de vindecare și a practicilor terapeutice precum EMDR. Multe recenzii subliniază potențialul său ca instrument atât pentru vindecarea, cât și pentru înțelegerea traumei, ceea ce o face foarte recomandată pentru supraviețuitori și pentru cei care îi sprijină.

În timp ce cartea este lăudată pentru profunzimea și onestitatea sa, unii cititori notează că poate fi intensă din punct de vedere emoțional și dificil de citit din cauza subiectului greu. Câteva recenzii sugerează relativa lipsă de detalii grafice cu privire la traumă, care ar putea să nu rezoneze cu toată lumea, și există mențiuni cu privire la natura intensă a călătoriei de vindecare, care ar putea fi declanșatoare pentru unii cititori.

(pe baza a 58 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Brave: A Personal Story of Healing Childhood Trauma

Conținutul cărții:

La vârsta mijlocie, Janyne a început să simtă că viața ei minunată, de succes, ca soție, mamă și educatoare profesionistă era o acoperire pentru durerea interioară profundă pe care ajunsese să o cunoască drept „norul întunecat”.

„Apoi, în timpul primei sale ședințe de terapie EMDR, trei părți fracturate ale adultului au aterizat perfect în trei puncte în conștiința ei. Astfel au început trei ani de terapie intensivă în care a luptat pentru a se vindeca de abuzul sexual care a început într-o grădiniță de acasă, la vârsta de trei ani.

Cu o credință în Dumnezeu uneori contradictorie și cu sprijinul terapeutului și al soțului ei, Janyne a luptat pentru vindecare și integrare. Aceasta este povestea lui Janyne și, de asemenea, un tribut adus relației dintre terapeut și client, care lucrează în echipă pentru a vindeca rănile atașamentului și amintirile din ce în ce mai tragice. Descoperirile privind cablajul timpuriu al nevoilor de atașament nesatisfăcute, precum și mecanismele disociative de coping sunt parte integrantă a acestei memorii a vindecării.

Atât durerea, cât și speranța sunt prezente pe fiecare pagină. Janyne este atât vulnerabilă, cât și triumfătoare în scrierile sale și îi va ajuta pe toți cititorii să creadă că vindecarea de traumele din copilărie este posibilă.