Curajul de a simți: Un ghid practic pentru puterea și libertatea sincerității emoționale

Recenzii ale cititorilor

Recenzile laudă „Curajul de a simți” ca fiind un ghid perspicace și plin de compasiune pentru onestitatea și înțelegerea emoțională, benefic atât pentru terapeuții experimentați, cât și pentru cei începători. Cititorii apreciază structura sa clară, limbajul relatabil și sfaturile practice menite să le dea posibilitatea persoanelor să își îmbrățișeze și să își exprime emoțiile. Cu toate acestea, unele critici menționează probleme legate de calitatea scrierii și anecdotele lungi.

⬤ Scrieri pline de compasiune și perspicacitate care rezonează cu cititorii.
⬤ Structură clară și sfaturi practice care ajută la înțelegerea emoțională.
⬤ Limbaj accesibil care face ca ideile complexe să fie ușor de înțeles.
⬤ Încurajarea povestirii și studiile de caz relaționabile sporesc implicarea cititorului.
⬤ Se adresează atât terapeuților, cât și cititorilor generali, ceea ce o face versatilă.

⬤ Unii au considerat că scrierea este slabă și prea lungă, ceea ce a dus la dezangajare.
⬤ Câțiva cititori au indicat că nu s-au conectat cu anumite relatări sau anecdote.

(pe baza a 23 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Courage to Feel: A Practical Guide to the Power and Freedom of Emotional Honesty

Conținutul cărții:

Curajul de a simți oferă o cale pragmatică, creativă și inspiratoare în patru pași către stăpânirea și libertatea emoțională, care explorează bogăția ascunsă de îndrumare și înțelepciune disponibilă prin intermediul emoțiilor noastre.

Fiecare capitol include anecdote, aplicații și exerciții pentru ancorarea învățăturilor. Alegoria fermecătoare a țestoasei Simon, care trebuie să-și părăsească carapacea pentru a-și urma inima, este țesută pe tot parcursul cărții.

Bazată pe experiența de peste 25 de ani a autorului cu mii de clienți, această carte vă va lansa într-o călătorie care duce la libertate personală, căsnicii mai fericite, relații de muncă îmbunătățite și o spiritualitate mai profundă.