Curajul de a suferi: Ghidul clasic pentru viață creativă, recuperare și creștere prin durere

Recenzii ale cititorilor

Această carte este lăudată pe scară largă pentru îndrumările sale pătrunzătoare privind navigarea prin doliu și reconstruirea vieții după pierdere. Cititorii raportează că oferă pași clari, practici și încurajează reflecția personală, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru oricine se confruntă cu moartea unei persoane dragi. Conținutul este descris ca fiind accesibil, plin de compasiune și aplicabil diferitelor experiențe de doliu. Mulți o recomandă ca pe un cadou pentru alții care se confruntă cu provocări similare.

⬤ Bine scrisă și concisă
⬤ oferă pași specifici pentru a face față durerii
⬤ ajută cititorii să-și înțeleagă emoțiile
⬤ promovează reflecția și creșterea personală
⬤ potrivită pentru un public larg
⬤ recomandată de profesioniștii din domeniul sănătății mintale
⬤ mulți o găsesc transformatoare și reconfortantă.

⬤ Unii cititori au găsit cartea copleșitoare prin conținut
⬤ câțiva au primit exemplare folosite care nu s-au ridicat la nivelul așteptărilor lor de calitate
⬤ stilul cărții s-ar putea să nu fie pe gustul tuturor.

(pe baza a 53 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Courage to Grieve: The Classic Guide to Creative Living, Recovery, and Growth Through Grief

Conținutul cărții:

Această carte neobișnuită de auto-ajutor despre supraviețuirea durerii oferă cititorului alinare și inspirație. Fiecare dintre noi se va confrunta cu unele pierderi, tristeți și dezamăgiri în viața sa, iar Curajul de a suferioferă ajutorul specific de care avem nevoie pentru a ne permite să ne înfruntăm durerea pe deplin și să ne recuperăm și să creștem din această experiență.

Deși cartea pune accentul pe răspunsul la moartea unei persoane dragi, Curajul de a suferi ne poate ajuta în orice fel de pierdere și durere. Judy Tatelbaum ne oferă o nouă perspectivă asupra înțelegerii durerii, arătându-ne că durerea este o experiență umană naturală, inevitabilă, care include toate emoțiile neașteptate, intense și inconfortabile, precum tristețea, vinovăția, singurătatea, resentimentele, confuzia sau chiar pierderea temporară a dorinței de a trăi. Accentul este pus pe clarificare și pe oferirea de ajutor, iar tonul este spiritual, optimist, creativ și ușor de înțeles.

Judy Tatelbaum oferă sfaturi excelente despre cum să se ajute pe sine și pe alții să treacă prin experiența imediată a morții și a durerii care urmează, precum și despre cum să înțeleagă durerea specială a copiilor. Deosebit de utile sunt tehnicile de completare sau „finalizare” a durerii - contracarând concepția greșită populară conform căreia durerea nu se termină niciodată.

Curajul de a suferi ne arată cum să ne trăim viața cu cel mai mare curaj: să nu ne temem de moarte. Această carte este despre mult mai mult decât moarte și doliu, este despre viață, bucurie și creștere.