Curajul de a Tri: Finish Your First Triathlon. a Motivational How-To for Women.

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Courage to Tri” primește o majoritate covârșitoare de recenzii pozitive pentru conținutul său inspirațional, îndrumările practice și relatabilitatea. Cititorii din diverse medii, atât sportivi, cât și neatleți, găsesc motivație în poveștile personale împărtășite și apreciază stilul accesibil de scriere. Mulți evidențiază capacitatea cărții de a aborda temerile și concepțiile greșite despre triatlon, oferind atât sprijin emoțional, cât și practic pentru cititorii care doresc să urmărească obiective sportive.

Povești inspiraționale și motivante, sfaturi practice pentru diferite niveluri de pregătire fizică, scriitură relatabilă și transparentă din partea autorului, îndrumare cuprinzătoare pentru începători, accent pe imaginea corporală și pe îndoiala de sine, plăcut de citit, încurajează cititorii să își înfrunte temerile, potrivită atât pentru triatloniștii noi, cât și pentru cei experimentați, plină de resurse și perspective personale.

Unii cititori pot considera că accentul pus în principal pe experiențele femeilor îi limitează dacă sunt în căutarea unei perspective mai neutre din punct de vedere al genului, câțiva ar putea să nu găsească detaliile aplicabile dacă nu sunt interesați în mod specific de triatlon.

(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Courage to Tri: Finish Your First Triathlon. a Motivational How-To for Women.

Conținutul cărții:

Ați visat să treceți linia de sosire, dar simțiți că nu aveți nicio idee cum să ajungeți de unde sunteți acum până la linia de start? Aveți un obiectiv secret pe care vă este groază să îl începeți pentru că vă este teamă că ați putea eșua? Fie că este vorba de o cursă de 5 km, un triatlon sau orice altă linie de start, această carte este aici pentru a te inspira și a-ți oferi toate informațiile de care ai nevoie pentru a ajunge cu încredere la prima ta cursă. Chiar dacă nu ați făcut niciodată ceva atletic în întreaga dvs. viață, finalizarea unui triatlon depinde în cele din urmă de dorința dvs. de a vă dedica timpul și de a depune efortul de a "încerca".

Plin de povești de la femei la fel ca tine care au luat măsuri pentru a-și schimba viața, te vei simți inspirat și te vei conecta cu ele. Aceste femei nu numai că au încheiat cu succes o cursă, dar și-au găsit o nouă încredere în ele, au depășit alegeri nesănătoase privind stilul de viață și și-au făcut noi prieteni care au devenit confidenți pe viață. Destinată fiecărei femei - indiferent dacă sunteți în formă sau vă autoproclamați un cartof de canapea - care a visat vreodată să treacă prima linie de sosire. Această carte este ghidul perfect despre cum să termini cu succes un triatlon cu doar câteva luni de efort și dedicare.

După o experiență care i-a schimbat viața, autoarea a trecut de la o femeie hărțuită, axată pe carieră, la o pasionată de triatlon, pe măsură ce s-a cufundat complet în acest sport de anduranță. Și-a transformat pasiunea într-o carieră de coaching și de atunci a antrenat sute de femei pentru a-și cuceri obiectivele. Ea își împărtășește propria poveste, precum și pe cele ale femeilor pe care le-a intervievat pentru această carte. După ce veți citi Courage to Tri, veți fi inspirați să vă înscrieți la prima cursă și veți primi instrumentele necesare pentru a o cuceri.