Curiozitatea este cel mai bun medicament pentru pierderea în greutate: Observații de la un chirurg bariatric

Titlul original:

Curiosity is the Best Weight Loss Medicine: Observations from a Bariatric Surgeon

Conținutul cărții:

Sinopsisul cărții:

Această carte a fost scrisă după ani de cercetare și tratare a obezității și după ce Dr. Hamilton a descoperit că pacienții ei cei mai de succes au folosit cel mai puternic instrument pentru a-și susține pierderea în greutate, mentalitatea lor curioasă. Această carte este menită să ajute persoanele care se luptă cu o afecțiune cronică să folosească curiozitatea pentru a-și transforma mentalitatea și, la rândul lor, pentru a-și transforma sănătatea. Dr. Hamilton a descoperit că până și cele mai puternice intervenții chirurgicale și medicamente pot să nu fie eficiente fără acest instrument puternic. Această carte folosește povestea ei, precum și a multor altora ca exemple pentru a trece de la supraviețuire la prosperitate și transformare prin prisma unei mentalități bazate pe curiozitate. Curiozitatea, crede ea, atunci când se maturizează într-un mod sănătos este ceea ce deblochează puterea care se află în fiecare dintre noi de a fi și de a face toate lucrurile pe care visăm să le facem și ne face de neoprit. Curiozitatea, cea mai primitivă capacitate mentală pe care o avem și care începe în copilărie și prin viață și alte lucruri, este eliminată, iar oamenii încep să gândească cu mentalitatea "nu pot" în loc de mentalitatea "cum pot". Această schimbare de mentalitate este cheia pe care ea a găsit-o pentru pierderea durabilă în greutate sau pentru orice problemă de sănătate pe termen lung cu care oamenii se luptă.

Autobiografie:

Dr. Franchell Hamilton este un chirurg bariatric certificat, pasionat de a-i ajuta pe cei care se luptă cu creșterea în greutate. Îi place să ajute pacienții să se transforme pentru a trăi o viață mai sănătoasă și mai bună prin diferite aspecte ale schimbării amestecate cu medicina. La fel ca cititorii ei, și ea a trecut prin propriile sale călătorii, dintre care unele sunt descrise în această carte. Ea continuă să se transforme pentru a deveni o versiune mai bună a ei însăși prin utilizarea curiozității și dorește ca și alții să poată face acest lucru.