Cuvinte de recunoștință Minte, corp și suflet

Recenzii ale cititorilor

Cartea despre recunoștință a primit recenzii mixte, mulți lăudându-i mesajele inspirate și exercițiile practice, dar unii criticându-i lipsa de profunzime și conținut pentru prețul său. Este văzută ca o bună carte introductivă despre recunoștință, ceea ce o face potrivită ca și cadou. Unii cititori i-au apreciat caracterul încurajator și ușurința de lectură, în timp ce alții au considerat-o mai puțin plăcută în comparație cu alte lucrări ale autorului.

Conținut bine scris și aplicabil, mesaje inspiratoare, idei diverse despre recunoștință, lectură ușoară și rapidă, exerciții practice, excelentă pentru a începe conversații, bună ca și cadou.

Unii au găsit-o lipsită de profunzime și conținut pentru preț, nu la fel de plăcută ca alte lucrări ale autorului, iar unele exemplare au avut probleme precum întârzieri și mirosuri neplăcute.

(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Words of Gratitude Mind Body & Soul

Conținutul cărții:

„Testul oricărei fericiri”, spunea G. K. Chesterton, «este recunoștința».

A învăța să experimentezi recunoștința implică a fi recunoscător ca atitudine, nu ca reacție atunci când apar lucruri bune. Pentru a fi recunoscător, cineva nu trebuie să aștepte până când lucrurile sunt perfecte. De fapt, practicarea recunoștinței ne face receptivi la binecuvântările vieții, iar aceste binecuvântări continuă pe măsură ce continuăm să fim recunoscători.

Într-un studiu, descris de autorul Robert Emmons, participanții care au scris despre cinci lucruri pentru care erau recunoscători au experimentat stări emoționale mai pozitive și au fost mai predispuși să îi ajute pe alții pe o perioadă de zece săptămâni decât participanții care au scris despre necazurile și factorii de stres pe care i-au experimentat în aceeași perioadă.

„Iubiți din toată inima”, spune fratele David Steindl-Rast, «fiți surprinși, mulțumiți și lăudați - atunci veți descoperi plinătatea vieții voastre».

Recunoștința oferă daruri atât celui care dă, cât și celui care primește, iar această carte iluminatoare îi va inspira pe cititori să recunoască cât de binecuvântați suntem cu adevărat.