Da Ve-gan! - Un plan pentru o viață vegană

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Yes Ve-gan!” de Selene Nelson este un ghid cuprinzător și captivant despre veganism, care se adresează atât veganilor experimentați, cât și celor noi în acest stil de viață. Cartea combină umorul și anecdotele personale cu informații concrete despre beneficiile etice, de mediu și de sănătate ale alimentației pe bază de plante, ceea ce o face o lectură plăcută. Autorul oferă sfaturi practice, rețete și un plan de pornire de patru săptămâni pentru cititorii care doresc să treacă la o dietă vegană. În ciuda unor critici minore cu privire la experiența de livrare, feedback-ul general reflectă pozitivitatea și motivația de a îmbrățișa un stil de viață vegan.

⬤ Stil bine scris, informativ și captivant.
⬤ Combină umorul cu perspectivele personale.
⬤ Prezintă argumente etice, de mediu și de sănătate clare pentru veganism.
⬤ Conține sfaturi practice, rețete simple și un plan de pornire vegan pe patru săptămâni.
⬤ Încurajează cititorii fără a fi moralizator sau copleșitor.
⬤ Accesibilă atât pentru veganii experimentați, cât și pentru cei care nu cunosc conceptul.

⬤ Unii cititori au criticat experiența de livrare (de exemplu, cartea ruptă și murdară).
⬤ Câțiva au considerat supărătoare anumite fapte legate de cruzimea față de animale, deși aceasta este o parte intrinsecă a subiectului.

(pe baza a 16 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Yes Ve-gan! - A blueprint for vegan living

Conținutul cărții:

Un apel la acțiune pentru oricine ia în considerare o viață bazată pe plante, cu impact redus, care le va alinia convingerile cu stilul lor de viață.

Ascensiunea veganismului este imposibil de ignorat - pentru practicanții cu normă întreagă și pentru cei care doresc să experimenteze un stil de viață mai prietenos cu planeta.

În Yes-Vegan, Selene descifrează întrebările arzătoare din jurul veganismului, de la alegere, etică, ecologie până la fitness, sănătate și frumusețe, precum și oferă opinii informate cu privire la modul în care să respingă haters.

În ceea ce privește veganismul, atâta timp cât vă înarmați cu câteva fapte cheie și rămâneți calmi, nu aveți de ce să vă faceți griji - chiar dacă sunteți cineva care urăște conflictele. După această carte, nu numai că veți fi în măsură să răspundeți la fiecare întrebare care vi se pune, dar puteți apoi să urmați cu câteva întrebări perspicace proprii care vor face ca.

Cealaltă persoană să gândească. - Selene Nelson.

Capitolele includ:

Problema sustenabilității.

Problema animalelor.

Problema sănătății.

Informații-vegane-necesare.

Respingeri vegane.

Sănătate și fitness.

Modă și frumusețe.