Dacă suntem împreună, de ce mă simt atât de singură: Cum să construiești intimitatea cu un partener indisponibil emoțional

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru că este informativă, clară și pătrunzătoare, în special pentru femeile care caută îndrumare în relațiile cu parteneri indisponibili emoțional. Cu toate acestea, a fost criticată pentru prejudecățile puternice de gen și abordarea simplistă, precum și pentru că nu încurajează introspecția cititorilor.

⬤ Informativ și direct
⬤ perspicace, cu diverse resurse disponibile
⬤ o lectură excelentă pentru cei aflați în relații cu parteneri indisponibili emoțional
⬤ livrare rapidă remarcată de cititori.

⬤ O puternică prejudecată de gen, deoarece conținutul pare adaptat femeilor
⬤ ratează oportunitatea de introspecție, concentrându-se în schimb pe factorii externi
⬤ considerat simplist de unii, lipsit de profunzime în înțelegerea disponibilității emoționale.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

If We're Together, Why Do I Feel So Alone?: How to Build Intimacy with an Emotionally Unavailable Partner

Conținutul cărții:

Lector la Universitatea Harvard și psiholog clinician Dr. Holly Parker oferă un ghid pas cu pas pentru a face față partenerilor indisponibili emoțional.

A trăi cu un partener absent emoțional poate fi copleșitor. Depășirea constantă a distanței tăcute vă poate lăsa cu sentimentul că dăruirea din relația voastră a dispărut. Dar chiar și o relație distrusă poate fi revigorată.

Ajutând cupluri din lumea reală să obțină un viitor împlinit, Dr. Holly Parker, lector la Universitatea Harvard și psiholog clinician, a dezvoltat un program plin de exerciții practice și sfaturi puternice pentru persoanele aflate de ambele părți ale unei relații afectate emoțional. În cartea If We're Together, Why Do I Feel So Alone? (Dacă suntem împreună, de ce mă simt atât de singură?), Dr. Parker își prezintă opiniile revelatoare pe teme precum:

- Cum să identificați tipurile de personalitate indisponibile, cum ar fi criticul, buretele, icebergul, tăgăduitorul emoțional și apărătorul.

- Cum să creați conexiuni emoționale sănătoase și să stimulați intimitatea fizică.

- Cum să eliminați obiceiurile care declanșează comportamente de auto-sabotare.

Cu răbdare, empatie și voință, programul Dr. Parker vă poate ajuta să restabiliți echilibrul și liniștea sufletească și să transformați din nou parteneriatul deteriorat într-o legătură plină de satisfacții și bucurie.