Dancing with Discomfort: Un cadru pentru observarea, numirea și navigarea momentelor noastre intermediare

Recenzii ale cititorilor

Cartea Dr. Carey Borkoski, „Dancing with Discomfort”, este lăudată pentru accesibilitatea sa, stilul de scriere captivant și ideile practice pentru navigarea în tranziții în diverse contexte. Recenzenții apreciază exemplele relatabile și cercetările empirice prezentate într-o manieră ușor de citit, ceea ce o face potrivită pentru un public larg, inclusiv educatori și persoane care învață pe tot parcursul vieții. Cartea încurajează o mentalitate de creștere și oferă strategii tangibile pentru gestionarea eficientă a tranzițiilor.

⬤ Accesibilă și ușor de citit
⬤ scriere captivantă și relatabilă
⬤ conținut bazat pe dovezi
⬤ perspective practice pentru gestionarea tranzițiilor
⬤ potrivită pentru un public divers
⬤ încurajează o mentalitate de creștere.

Niciuna menționată în recenzii.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Dancing with Discomfort: A Framework for Noticing, Naming, and Navigating Our In-Between Moments

Conținutul cărții:

Tranzițiile sunt universale. Acestea includ etapele importante și familiare ale începerii grădiniței, absolvirii liceului sau facultății și devenirii angajate, părinți sau pensionari.

Cu toate acestea, aceste momente de tranziție includ, de asemenea, evenimente neașteptate sau neprevăzute, cum ar fi pierderea unui loc de muncă, înscrierea la un club de alergare sau experiența unei pandemii globale. În fiecare dintre aceste momente, indivizii, grupurile și organizațiile experimentează anxietatea, îndoiala de sine, îngrijorarea și incertitudinea asociate acestor experiențe noi. Răspunsul nostru natural la aceste momente este să evităm, să ocolim sau să ne grăbim până când se termină momentul de tranziție.

Ce-ar fi dacă am investi timp, formare și spațiu pentru a învăța, a experimenta și a ne consolida capacitatea de a ne confrunta cu aceste momente de tranziție și de a le parcurge cu succes? Fie că este vorba de o tranziție semnificativă, cum ar fi mutarea într-o școală nouă, fie că este vorba doar de trecerea de la un proiect la altul, trebuie să construim strategii și tehnici pentru a valorifica și a învăța din disconfortul pe care indivizii îl experimentează în aceste momente. Această carte oferă nume și chipuri pentru sentimentele, gândurile și reacțiile noastre în tranzițiile noastre.

Ea se bazează pe cercetări solide și pe date colectate de autor și de alți cercetători, dar se bazează și pe experiențele, greșelile, reflecțiile și învățămintele autorului, care și-a făcut treaba în contexte diferite. Acesta include un cadru pentru a învăța să rămâneți în aceste tranziții, să îmbrățișați disonanța și să valorificați aceste momente de descoperire. Fie că doriți să introduceți acest cadru și strategii de tranziție într-o sală de clasă, într-o sală de consiliu sau în propria viață, această carte este pentru dvs.

și organizația dvs. pentru a începe munca intenționată de a crea spații și timp pentru a numi, simți, explora, reflecta și trece prin multitudinea de tranziții care apar în timpul călătoriilor noastre personale și profesionale.