Darul unei mame fericite: Renunțarea la perfecțiune și îmbrățișarea bucuriei de zi cu zi

Recenzii ale cititorilor

Cartea Cadoul unei mame fericite de Rebecca Eanes este foarte apreciată de mame pentru sfaturile relatabile, sincere și instrumentele practice menite să navigheze printre provocările maternității, găsind în același timp bucurie și grijă de sine. Cartea subliniază importanța conștientizării de sine și a comunității între mame, oferind inspirație prin povești personale și sugestii de jurnal. Multe cititoare au considerat cartea ca fiind o experiență transformatoare care le-a validat sentimentele și le-a ajutat să se reconecteze cu propria identitate în mijlocul cerințelor maternității.

⬤ Stil de scriere relatabil și sincer; se simte ca o conversație cu un prieten.
⬤ Oferă sfaturi și instrumente practice pentru îmbunătățirea dezvoltării personale și a rolului de părinte.
⬤ Oferă îndemnuri de jurnal care încurajează reflecția și aplicarea personală.
⬤ Împuternicește mamele prin validarea experiențelor și emoțiilor lor.
⬤ Multe cititoare au considerat-o înălțătoare și transformatoare, ajutându-le să se bucure de călătoria maternității.

⬤ Unii cititori au simțit că cărții îi lipsește profunzimea și conținutul, în special pentru cei cu experiență vastă în abordarea luptelor parentale.
⬤ Critici la adresa narațiunii din versiunea audiobook; unii au considerat-o iritantă.
⬤ Câțiva cititori au afirmat că este posibil să nu ofere perspective noi pentru cei care sunt deja familiarizați cu literatura similară.

(pe baza a 53 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Gift of a Happy Mother: Letting Go of Perfection and Embracing Everyday Joy

Conținutul cărții:

Un ghid de susținere care le oferă mamelor ocupate permisiunea de a avea grijă de ele însele, de la un blogger popular de parenting cu un milion de urmăritori pe Facebook

"Ai prefera să ai o mamă perfectă, sau una fericită? " Aceasta este întrebarea pe care popularul blogger de parenting Rebecca Eanes nu și-a putut-o scoate din cap. Așa că l-a întrebat pe fiul ei de vârstă școlară, care nu a ratat nicio clipă în a răspunde: "Unul fericit.".

Astfel a început o călătorie de reflecție și reparații, Rebecca punându-și o întrebare și mai dificilă: Cum pot redescoperi bucuria de zi cu zi în mijlocul haosului de programe, teme și treburi casnice - ca să nu mai vorbim de vinovăție, comparații, singurătate, frică și copleșire? Cu alte cuvinte, cum pot deveni din nou o mamă fericită?

În acest ghid relatabil, Rebecca îi conduce pe cititori prin procesul de a redeveni fericiți, atât pentru binele tău, cât și al familiei tale. Mergând dincolo de sfaturile obișnuite despre găsirea echilibrului, îmbrățișarea recunoștinței și nu transpirarea lucrurilor mărunte, sfaturile ei greu câștigate sunt scrise de o mamă ocupată în tranșee. Subiectele includ:

* Renunțarea la perfecțiune (sau la orice se apropie de ea)

* Împăcarea cu trecutul - inclusiv cu durerea dezamăgirii, a pierderii și a drumurilor neasfaltate.

* Conectarea la propriile dorințe și nevoi - și deconectarea de comparații, "ar trebui" și zgomotul social media.

Găsirea magiei în dezordine.

Alegând bucuria în locul fricii și îngrijorării.

* Crearea unor limite sănătoase, astfel încât toți cei din viața ta să poată prospera (inclusiv tu! )

Plină de idei noi, strategii simple și momente aha, aceasta este acea carte rară pe care veți dori să o citiți, să o distribuiți și să vă întoarceți la ea pentru o injecție de încredere, conexiune și bucurie.