Darurile de sub anxietatea ta: A Guide to Finding Inner Peace for Sensitive People (Ghid pentru găsirea păcii interioare pentru persoanele sensibile)

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte lăudată de mulți cititori, în special pentru utilitatea sa pentru empatici și pentru cei care se confruntă cu anxietate inexplicabilă. Oferă instrumente valoroase, meditații și perspective privind creșterea spirituală și dezvoltarea personală. Cu toate acestea, unii cititori o consideră redundantă și consideră că anumite informații ar putea fi mai ușor de găsit online.

⬤ Utilă pentru empatici și cei cu anxietate
⬤ oferă instrumente eficiente, meditații și îndrumare spirituală
⬤ ușor de citit
⬤ povestită de autor
⬤ perspective autentice și povești personale ale autorului
⬤ impact transformator asupra vieții cititorilor.

⬤ Unele repetiții în conținut
⬤ anumite informații ar putea fi considerate de bază sau redundante
⬤ câțiva cititori au considerat că prețul este prea mare în comparație cu valoarea primită.

(pe baza a 38 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Gifts Beneath Your Anxiety: A Guide to Finding Inner Peace for Sensitive People

Conținutul cărții:

Tu sau cineva pe care îl cunoști suferă de anxietate inexplicabilă, atacuri de panică sau tristețe?

Sunteți adesea copleșit de compasiune pentru durerea altora?

Oamenii se referă uneori la dvs. ca fiind "sensibil" sau "prea sensibil"?

Dacă da, s-ar putea să fiți empatic - și câteva instrumente simple v-ar putea schimba viața.

În calitate de vindecătoare spirituală și profesoară a unora dintre cei mai cunoscuți empatici din zilele noastre - inclusiv a "mediumului din Long Island" Theresa Caputo - Pat Longo a descoperit că multe dintre persoanele care au venit la ea cu anxietate și simptome conexe posedă un simț al percepției sporit și un nivel extrem de intuiție - absorbind energiile, gândurile și sentimentele care îi înconjoară și chiar experimentându-le ca fiind ale lor. Mai mult, majoritatea acestor persoane habar nu aveau că au aceste abilități.

Vestea bună este că, din experiența lui Pat, chiar sub ceea ce pare chinuitor poate fi ceva minunat. În această carte lămuritoare, Pat vă îndrumă să vă conștientizați, să vă îngrijiți și să vă protejați sinele și energia spirituală; să descoperiți, să dezvoltați și să consolidați darurile puternice din interior; și, astfel, să eliminați și să preveniți anxietatea și alte simptome asociate.

Folosind exerciții simple utilizate în propria practică, plus studii de caz instructive și inspiratoare, Pat vă va arăta cum să:

*Să înțelegeți ce este cu adevărat un empatic și să determinați dacă sunteți unul.

*Învățați pași simpli de vindecare spirituală pentru a avea grijă de întregul dvs. sine - fizic, emoțional, mental și spiritual.

*Conectați-vă la sinele vostru spiritual interior și la puterea din interior.

*Protejați-vă și împământați-vă spiritual și energetic.

*Iertați și lăsați să treacă rănile din trecut.

* Creșteți-vă vibrația energetică.

*Să vă conștientizați și să vă dezvoltați capacitățile intuitive prin activități concentrate precum meditații, vizualizări, scriere automată, psihometrie și alte exerciții.

Într-o lume din ce în ce mai anxioasă, intrarea în contact cu cele mai profunde capacități de vindecare și obținerea păcii interioare sunt mai importante ca niciodată. Cu această carte neprețuită ca trusă de instrumente, vă începeți călătoria spre găsirea acelei păci, devenind conștienți și având grijă de sinele și darurile voastre spirituale și vindecându-vă viața.