Das Yoga-Kochbuch: Yoga-Kochbuch

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate este bine primită pentru varietatea sa de rețete vegetariene simple, sănătoase și gustoase. Mulți utilizatori apreciază prezentarea frumoasă și modul în care instrucțiunile sunt ușor de urmat. Cu toate acestea, unii recenzenți au întâmpinat probleme cu instrucțiunile vagi, măsurătorile incorecte și lipsa informațiilor nutriționale.

⬤ Rețete ușor de urmat
⬤ mâncăruri gustoase și sănătoase
⬤ accent puternic pe utilizarea legumelor proaspete
⬤ fotografii frumoase
⬤ potrivite atât pentru vegetarieni, cât și pentru non-vegetarieni
⬤ oferă sfaturi și sfaturi utile de gătit.

⬤ Unele rețete pot consuma mult timp
⬤ instrucțiuni vagi și porții incorecte raportate de câțiva utilizatori
⬤ absența informațiilor nutriționale
⬤ unele rețete pot necesita ajustări sau variații.

(pe baza a 41 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Yoga Cookbook: Yoga Cookbook

Conținutul cărții:

Învățăturile yoga susțin o dietă vegetariană, cu accent special pe alimentele care aduc pace corpului, minții și spiritului. Cartea de bucate Yoga conține peste 170 de rețete preparate sub îndrumarea centrelor Sivananda Yoga Vedanta, de renume mondial.

Ilustrate cu peste șaizeci de fotografii color superbe, aceste rețete delicioase, ușor de preparat, au o aromă internațională. Începeți ziua cu felii de citrice cu semințe de rodie și brioșe cu morcovi și melasă. Savurați Ragout de legume peste orez brun și mai aveți loc pentru un pătrat de turtă dulce cu glazură de unt de portocale. Serviți fasole cu scorțișoară împreună cu polenta cu ierburi și porumb pentru un festin de inspirație italiană. Răsfățați-vă pe dvs. și pe cei dragi cu biluțe cu stafide și nuci, tartă cu banane și nuci sau trufe de ciocolată. Toate sunt preparate cu ingrediente sănătoase care sporesc vitalitatea, energia, sănătatea și bucuria.

Conținând rețete fără grâu, îndrumări pentru vegani și sfaturi privind cumpărarea, depozitarea și prepararea ingredientelor de bază folosite în bucătăria yoghină, precum și secțiuni speciale despre sărbători și posturi, Cartea de bucate yoga aduce această dietă vindecătoare și satisfăcătoare pentru suflet atât studenților yoga experimentați, cât și începătorilor.