Dash Diet Meal Prep pentru începători: 1000-Day Make-Ahead, Low-Salt Dash Diet Recipes to Promote Weight Loss Naturally and Lower Your Blood Pressure Toge

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.

Titlul original:

Dash Diet Meal Prep for Beginners: 1000-Day Make-Ahead, Low-Salt Dash Diet Recipes to Promote Weight Loss Naturally and Lower Your Blood Pressure Toge

Conținutul cărții:

Reduceți tensiunea arterială și pierdeți în greutate cu Meal Prep ușor pentru dietele Dash! Doriți să descoperiți cum incredibila dietă Dash vă poate ajuta să ardeți grăsimile și să vă scădeți tensiunea arterială? Ai poftă de rețete Dash rapide și fără efort? Sau doriți să pierdeți în greutate în timp ce vă bucurați de mâncăruri cu gust deosebit? Atunci este timpul să încercați această carte! Acest ghid neoficial autorizat de pregătire a meselor pentru începători al dietei Dash este plin de informațiile necesare și de rețete apetisante pentru a te învăța cum să faci o delicioasă dietă Dash. Fără să te gândești, fără să planifici, fără să presupui, vei obține ceea ce îți dorești în această rețetă.

Ghidul Dash Diet Meal Prep for Beginners include: Bazele Dash ―. Aflați știința din spatele dietei Dash și de ce este preferata profesioniștilor din domeniul sănătății. Rețete rapide și ușoare Meal Prep ―.

Simplificați timpul petrecut în bucătărie cu rețete sănătoase, inclusiv sfaturi de adaptare și îndrumări privind mărimea porțiilor. Planuri de masă flexibile ―.

Fiecare meal prep este ușor de personalizat și Dash diet-friendly, astfel încât să vă puteți adapta mesele la preferințele dvs. Aflați mai multe despre Dash Diet Meal Prep for Beginners.