De ce gândim așa cum o facem și cum să o schimbăm

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă cunoștințe pătrunzătoare despre modul în care funcționează mintea și oferă instrumente practice pentru schimbarea tiparelor de gândire pentru a duce o viață mai împlinită. Este foarte apreciată pentru abordarea sa accesibilă și plină de umor, făcând subiectele complexe mai ușor de înțeles.

Înțelegerea aprofundată a proceselor gândirii, instrumentele practice pentru transformare, stilul de scriere responsabilizant și autentic, umorul încorporat în subiecte serioase, servește drept manual de încredere pentru autodezvoltare.

Unii cititori și-au exprimat nemulțumirea față de designul copertei cărții.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Why We Think the Way We Do and How to Change It

Conținutul cărții:

Știți la ce vă gândiți? Este ușor să presupui că știi. Cu toate acestea, adevărul poate fi mult mai puțin liniștitor.

Mintea are funcții vizibile și funcții mai puțin vizibile. Funcțiile vizibile ale minții sunt gândirea sa vizibilă. Aceasta ne ajută să navigăm prin viață; să recunoaștem numerele autobuzelor, să luăm în considerare felurile de mâncare dintr-un meniu și să observăm starea de spirit a prietenului nostru etc.

Funcțiile nevăzute ale minții sunt orice altceva; aceasta este gândirea noastră invizibilă... toate gândurile, sentimentele, experiențele, amintirile, totul. Aceasta reprezintă toate condiționările și experiențele noastre de viață și ia în mod constant decizii care afectează cursul vieții noastre. Mintea noastră vizibilă acționează apoi aceste decizii nevăzute, deja luate, folosind puncte de referință pe care nu le vedem, probabil că nu știm că există și, prin urmare, nu avem ocazia să le înțelegem, cu atât mai puțin să le schimbăm.

Why We Think The Way We Do And How To Change It dezvăluie gândurile care îți dirijează cursul vieții și te ajută să le schimbi pe cele care te-au dus în locuri în care nu vrei să ajungi.

Sunteți gata să aflați ce gândiți cu adevărat?

Thomas Garvey și Dr. Helen Kogan descâlcesc rădăcinile gândirii umane într-o abordare unică, directă, fără rețineri. Ei pun la dispoziția cititorului termeni ușor de utilizat, instrumente, exerciții și multiple exemple din viața reală, care, luate împreună, vă pot schimba complet viața.