De ce nu putem medita: O psihologie a meditației

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o colecție de exerciții de meditație și perspective filosofice care facilitează autoreflecția și gândirea critică. Organizarea permite flexibilitate în lectură, permițând cititorilor să se concentreze pe teme și experiențe relevante din viața lor de zi cu zi.

⬤ Oferă numeroase exerciții de meditație
⬤ oferă perspective filosofice profunde
⬤ îmbunătățește abilitățile de autoreflecție
⬤ ușor de navigat și de găsit conținutul relevant
⬤ permite o experiență de lectură personalizată
⬤ încurajează luarea de timp cu materialul.

Primul capitol poate stabili o etapă pe care unii ar putea-o considera inutilă; referirea la concepte etice ar putea să nu fie pe placul tuturor cititorilor.

(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Why We Can't Meditate: A Psychology of Meditation

Conținutul cărții:

De ce nu putem medita: O psihologie a meditației este un discurs despre factorii practici, spirituali și psihologici care intervin în rezistența ego-ului nostru la meditație. Bazându-se pe experiența autorului ca instructor de meditație, textul ne învață să privim meditația și viața în moduri noi.

Filosofia și psihologia sunt combinate pentru a dezvălui problemele, valoarea și limitele meditației printr-o lentilă Est - Vest. Subiectele includ: Folosirea plăcerii, Proiecte de nemurire, Gândirea catastrofică, Terapia prin discuții, Apostazia, Egoismul, Cunoașterea corpului, Alienarea, Fanatismul, Practicarea morții, Etapele morții și ale morții, Plictiseala, Probleme în meditația ghidată, Vinovăția, Meditația și conflictul, Corpul este o piedică, Rugăciunea și meditația, Cum să nu te gândești la Dumnezeu, A fi - a face - a avea, Complexul lui Mesia și Meditația și metamfetaminele. Joseph van de Mortel predă filosofie, meditație, psihologie și religie de mai bine de 25 de ani.

Utilizând psihologia adleriană, el susține că viața este prea imprevizibilă din punct de vedere economic și politic pentru a te baza pe o singură ocupație, astfel încât să-ți transformi interesele într-o confluență de mijloace de trai pentru a garanta înflorirea. De exemplu, în tinerețe, el și-a canalizat dragostea pentru prelucrarea lemnului către o licență de antreprenor pentru tâmplărie generală.

Mai târziu, navigând peste 18 000 de mile marine, în principal cu un Ranger 26, aventurile sale l-au calificat pentru un brevet de căpitan USCG. Pe parcurs, el a creat o formă de meditație pentru curenții oceanici în zilele fără vânt, meditația în derivă.

De asemenea, a scris un text universitar recomandat de facultate pentru studiul filosofiei și religiei, Mind Skills: A Philosopher's Notebook. Este laureat al premiului Templeton pentru știință și religie.