De la anxietate la grozav

Titlul original:

From Anxious to Awesome

Conținutul cărții:

Cu toții ne confruntăm cu stresul, incertitudinea și situațiile dificile.

Dar, cu instrumentele potrivite, majoritatea dintre noi ne putem controla sau chiar elimina anxietatea. Cei mai mulți dintre noi ne putem schimba viața în moduri pe care nu le-am crezut niciodată posibile.

Vă împărtășesc șase instrumente și comportamente care m-au ajutat să-mi schimb viața.