De la deșert la vârf de munte: Alegerea vindecării noastre prin acceptarea radicală de sine (Choosing Our Healing Through Radical Self-Acceptance)

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Deserts to Mountaintops: Choosing Our Healing Through Radical Self-Acceptance' este o colecție de eseuri inspirate și emoționante ale diferiților autori care își împărtășesc călătoriile personale de depășire a adversității, traumelor și provocărilor de sănătate. Povestirile pun accentul pe temele rezilienței, acceptării de sine și puterii speranței, făcând din această carte o lectură profund înălțătoare pentru oricine caută inspirație.

⬤ Conexiune emoțională profundă cu cititorii, favorizând empatia și înțelegerea.
⬤ Oferă înțelepciune practică și îndrumare pentru cultivarea rezistenței și a acceptării de sine.
⬤ Prezintă relatări relatabile și autentice de la diverși autori, oferind perspective diverse asupra depășirii provocărilor.
⬤ Mesaje încurajatoare despre găsirea speranței în momente dificile și despre puterea spiritului uman.
⬤ Frumos scrise, cu imagini vii care fac ca experiențele să prindă viață.

⬤ Unele povestiri pot fi declanșatoare din cauza conținutului lor emoțional și traumatic.
⬤ Accentul se pune în principal pe experiențele femeilor, care ar putea să nu rezoneze cu toți cititorii.
⬤ Cartea ar putea evoca reacții emoționale puternice care necesită procesare, ceea ce ar putea fi copleșitor pentru unii.

(pe baza a 200 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Deserts to Mountaintops: Choosing Our Healing Through Radical Self-Acceptance

Conținutul cărții:

În 2011, Jessica Buchanan s-a trezit în mijlocul unui coșmar pentru care nu s-ar fi putut pregăti niciodată; era ostatică în deșert, capturată de pirații somalezi, care cereau o răscumpărare de 45 de milioane de dolari pe capul ei. Capturată sub amenințarea armei în timp ce se afla într-o misiune de rutină pe teren pentru organizația sa neguvernamentală, Jessica a fost forțată să trăiască în condiții deplorabile, a fost torturată în mod regulat și ținută la un regim de înfometare timp de 93 de zile. La 25 ianuarie 2012, Jessica a fost salvată cu succes de echipa SEAL VI, la ordinul președintelui Obama, și a fost în sfârșit adusă acasă.

Deși Jessica a avut multe ocazii de reflecție și autotransformare în perioada în care a fost victima unei răpiri, unul dintre cele mai puternice adevăruri pe care le-a descoperit despre sine a fost relația sa dezordonată cu mâncarea. În lunile în care hrana i-a fost refuzată în mod repetat, ca o formă de pedeapsă pentru eșecul negocierilor pentru răscumpărare, Jessica și-a dat seama că s-a ținut ostatică aproape toată viața ei - cu mâncare. Pe parcursul captivității, Jessica s-a angajat să își examineze modelul de alimentație dezordonată și a promis să găsească o cale de a se elibera.

De la deșerturi la vârfuri de munte: Choosing Our Healing Through Radical Self-Acceptance este o colecție de vocile a nouăsprezece femei, născută din propria luptă a Jessicăi de a-și iubi și accepta corpul, sufletul și mintea. Pornind de la convingerea că nu ne putem vindeca pe deplin în izolare, Jessica a adunat un grup de femei curajoase care să împărtășească cu generozitate poveștile lor despre tulburările de sănătate mintală, bolile cronice, tulburările alimentare, identitatea sexuală și recuperarea corpului. Rezultatul este un ghid transformațional pentru orice femeie care se angajează să exploreze autocompătimirea prin prisma autoacceptării radicale.