De la fumător înrăit la nefumător: Pași simpli pentru a renunța definitiv la fumat și a nu privi niciodată înapoi

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 5 voturi.

Titlul original:

From Chain-Smoker to Non-Smoker: Easy Steps to Quit Smoking for Good and Never Look Back

Conținutul cărții:

Această carte își propune să ajute oamenii să renunțe foarte ușor la fumat, precum și să îmbunătățească domenii semnificative ale vieții lor.

Instrumentele și cunoștințele oferite în această carte vor ajuta la îmbunătățirea stării generale de sănătate, la stoparea gândurilor și tiparelor negative, la stoparea autosabotajului și la încorporarea plinătății minții în viața lor.