De la stres la calm în 7 minute pentru profesori

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.

Titlul original:

Stress to Calm in 7 Minutes for Teachers

Conținutul cărții:

Profesori, vă simțiți copleșiți și stresați de cerințele muncii dumneavoastră? Vă străduiți să găsiți timp pentru dvs. în mijlocul haosului de la clasă, fie că este în persoană sau virtual? Înțelegem că a fi profesor poate fi o slujbă dificilă și solicitantă, motiv pentru care am conceput un ghid practic pas cu pas care vă prezintă 7 instrumente de un minut special concepute pentru a ajuta profesorii să depășească stresul și să găsească mai multă pace și echilibru în viața lor.

Fiecare instrument este susținut de știință și conceput pentru a vă ajuta să reduceți nivelul de stres, să vă îmbunătățiți echilibrul dintre viața profesională și cea privată și să vă stimulați sănătatea mentală și bunăstarea. Aceste instrumente pot fi folosite oricând, oriunde - fie că sunteți în clasă sau acasă, iar când veți vedea îmbunătățirile, veți fi motivați să le folosiți în fiecare zi.

Cu doar 7 minute pe zi, puteți face o diferență reală în ceea ce privește nivelul de stres și bunăstarea generală. Alăturați-vă revoluției Stress to Calm și începeți astăzi să vă trăiți viața cea mai bună, fără stres.