De la zero la fitness Ironman: Planul pe doi ani

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Zero to Ironman Fit: The Two Year Plan

Conținutul cărții:

V-ați gândit vreodată să faceți ceva, dar nu v-ați obosit pentru că acel „ceva” părea de neatins? Te-a reținut teama de eșec?

Un triatlon Ironman este considerat a fi Sfântul Graal al sporturilor de anduranță: o cursă de înot de 2,4 mile, urmată de o plimbare cu bicicleta de 112 mile și încheiată cu o alergare de 26 de mile.

Pentru cei care nu au experiență în triatlon, aceste distanțe vor părea inaccesibile.

Zero la Ironman este un plan pe doi ani care vă va sprijini în călătoria dvs. la Ironman și vă va face apt pentru Ironman. Planul a fost scris special pentru persoanele fără experiență sau cu experiență limitată în triatlon.

Această carte vă va oferi oportunitatea de a face ceva ce mulți oameni cred că este imposibil.

Acest plan vă va oferi un scop adevărat și vă va ajuta să creșteți ca persoană, ajutându-vă să vă atingeți potențialul maxim.