Deblochează-ți sănătatea: Trăiește-ți cea mai bună viață

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o explorare ușor de înțeles a unor subiecte complexe legate de sănătate, permițând cititorilor să se conecteze mai eficient cu sănătatea lor și cu alegerile privind stilul de viață.

Ușor de citit, vocabular prietenos, informativ, ajută la înțelegerea conexiunilor dintre corpuri, împuternicește alegerile privind stilul de viață, inspiră, creează încredere.

Nicio mențiune.

(pe baza a 1 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Unlock Your Health: Live Your Best Life

Conținutul cărții:

Despre carte

În cartea sa revoluționară Unlock Your Health, consultantul în nutriție funcțională și stil de viață Monique Jhingon împărtășește experiența sa de zeci de ani și foaia sa de parcurs pentru rezolvarea problemelor cronice de sănătate într-o manieră cu adevărat personalizată. Scrisă pentru cei care se simt reținuți de simptome sâcâitoare sau sunt curioși să afle mai multe despre cum să devină cei mai sănătoși și cei mai buni, această carte oferă perspective și strategii simple, dar puternice, în domeniile dietei și stilului de viață, testării cauzelor profunde, biohacking și multe altele. Această carte este o lectură obligatorie dacă sunteți în căutarea unui ghid pas cu pas pentru a crea o sănătate și o bunăstare optime.

Despre autor

Monique este consultant în nutriție funcțională și stil de viață, cu peste 12 ani de experiență, un masterat în nutriție personalizată și multe alte certificări în consilierea holistică a sănătății. Monique lucrează cu directori, antreprenori și alte persoane foarte performante din întreaga lume, ajutându-i să rezolve problemele de sănătate supărătoare, să își optimizeze energia, puterea creierului și productivitatea și să își trăiască cea mai bună viață.