Decoding the DAO: Nouă lecții de meditație taoistă: Un ghid complet și cuprinzător pentru meditația taoistă

Recenzii ale cititorilor

Recenzile cărții evidențiază abordarea temeinică a meditației taoiste, subliniind caracterul său practic, cuprinzător și înțelegerea profundă a subiectului de către autor. Mulți recenzenți apreciază explicațiile clare combinate cu exerciții practice. Cu toate acestea, unii cititori o consideră prea complexă sau lipsită de aplicabilitate practică și există critici privind limbajul tehnic și calitatea producției.

⬤ Acoperire cuprinzătoare și aprofundată a meditației taoiste și a practicilor alchimice.
⬤ Explicații clare care combină eficient teoria și practica.
⬤ Exerciții practice care sunt benefice atât pentru începători, cât și pentru practicanții avansați.
⬤ Bine documentată, cu resurse bibliografice extinse pentru continuarea studiilor.
⬤ Cunoștințele profunde și experiența autorului în taoism, medicina chineză și artele marțiale contribuie la credibilitatea cărții.

⬤ Poate fi prea complexă sau avansată pentru începătorii absoluți.
⬤ Unii cititori consideră că cartea conține detalii tehnice inutile și că este prea prolifică.
⬤ Câțiva recenzenți au remarcat erori gramaticale și probleme legate de calitatea producției.
⬤ Este descrisă ca fiind mai degrabă axată pe neigong decât pe meditația taoistă în mod specific.
⬤ Unii cititori au sugerat că există referințe mai bune disponibile pe această temă.

(pe baza a 19 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Decoding the DAO: Nine Lessons in Daoist Meditation: A Complete and Comprehensive Guide to Daoist Meditation

Conținutul cărții:

Un ghid complet și cuprinzător pentru meditația taoistă. În esența sa, meditația taoistă este o metodă simplă și practică de a stabili unitatea dintre mediul nostru intern și lumea exterioară, astfel încât să ne putem angaja în viață într-un mod clar și prezent.

În Decoding the Dao: Nouă lecții de meditație taoistă, autorul Tom Bisio introduce cititorul în poezia și pragmatismul meditației taoiste și în practica alchimiei interne. Prima jumătate a acestei cărți unice constă în nouă lecții progresive care ghidează cititorul pas cu pas prin practica meditației taoiste, încheindu-se cu o introducere în Alchimia internă taoistă. Cele nouă lecții îl învață pe cititor cum să-și observe și să-și transforme propriul peisaj intern, pentru a întineri și a reface energiile înnăscute ale corpului, promovând astfel sănătatea și hrănind viața și spiritul.

Lecțiile pot fi practicate în succesiune sau individual, oferind cititorului o adevărată cutie de instrumente de practici meditative care pot fi utilizate în mod flexibil pentru a aborda diferite situații și circumstanțe. Fiecare lecție conține atât exerciții de practică, cât și discuții pe teme relevante, pentru a concretiza raționamentul din spatele diverselor metode de meditație și pentru a-l ajuta pe cititor să înțeleagă mai profund principiile și teoriile care stau la baza practicii.

Dincolo de cele nouă lecții, capitolele suplimentare prezintă practici avansate, cum ar fi Meditația Orbitei Cerești Mari și alte metode tradiționale taoiste de promovare a sănătății și longevității. Aceasta este urmată de o discuție unică despre simbolismul și imaginile taoiste și relația lor cu meditația și alchimia internă.

Simbolurile și imaginile taoiste acționează ca un fel de cod care, atunci când este decodat și înțeles, îl ajută pe meditator, oferindu-i un limbaj alternativ și bogat în imagini care ocolește construcțiile mentale obișnuite și obiceiurile perceptive, facilitând percepția mișcărilor și schimbărilor subtile din corp. Această carte "sparge codul", permițându-i cititorului să en.