Demascarea narcisismului: Un ghid pentru înțelegerea narcisistului din viața ta

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 720 voturi.

Titlul original:

Unmasking Narcissism: A Guide to Understanding the Narcissist in Your Life

Conținutul cărții:

Fie că narcisistul din viața dumneavoastră este un șef, un coleg de serviciu, o rudă sau un partener romantic, exercițiile și sfaturile din Demascarea narcisismului vă vor ajuta să stabiliți limite sănătoase și să înțelegeți această problemă complexă și adesea dureroasă.

În acest ghid revoluționar al psihologului clinician Mark Ettensohn, PsyD., veți obține informații despre comportamentele narcisiste, simptome și dinamica relațiilor. Dr. Ettensohn oferă exerciții concepute pentru a vă ajuta să vă clarificați propriile valori și obiective pentru relație, indiferent dacă aceasta înseamnă separarea imediată sau gestionarea relației pe termen lung. Oricine a cărui viață a fost atinsă de narcisism va găsi această carte utilă - fie că vă împăcați cu diagnosticul de tulburare de personalitate narcisistă (NPD) al unei persoane dragi, fie că lucrați pentru a merge mai departe după ce ați părăsit o relație narcisistă.

Demascarea narcisismului oferă strategii și stiluri de coping care vă vor ghida spre o înțelegere mai profundă atât a narcisistului, cât și a dumneavoastră, cu:

⬤ Secțiuni ușor de citit, aliniate la criteriile DSM-5 pentru tulburarea de personalitate narcisistă.

⬤ Explicații ale narcisismului grandios (deschis) și vulnerabil (ascuns).

⬤ instrumente și tehnici de vindecare, inclusiv cum să dezamorsezi disputele în loc să le alimentezi, meditația mindfulness și explorarea vulnerabilității.

⬤ Povestiri din lumea reală ale oamenilor care fac față narcisiștilor.

Pe tot parcursul cărții, Demascarea narcisismului oferă un portret complet realizat, dar plin de compasiune, al narcisismului, care vă va ajuta pe calea vindecării fără a vă compromite propria sănătate mintală și bunăstare.