Den Drachen der Wut zähmen: Von wütend zu friedlich

Recenzii ale cititorilor

Taming the Anger Dragon de Tom Ziemann este o carte de auto-ajutor foarte apreciată care oferă cititorilor perspective personale și strategii practice pentru gestionarea furiei. Autorul își împărtășește propriile experiențe cu furia și oferă sfaturi relatabile, făcând cartea atât inspirată, cât și accesibilă celor care se confruntă cu probleme similare. Acesta subliniază importanța înțelegerii de sine și a transformării, mai degrabă decât a suprimării emoțiilor.

Cititorii apreciază anecdotele personale relatabile ale cărții, stilul direct, sfaturile practice și abordarea plină de compasiune a autorului. Mulți o găsesc inspirată, provocatoare și ușor de citit, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru oricine se luptă cu furia. Este lăudată pentru capacitatea sa de a ajuta cititorii să reflecteze asupra propriilor experiențe și să învețe modalități constructive de a-și gestiona emoțiile.

Unii recenzenți au considerat că este posibil ca această carte să nu ofere o defalcare detaliată a teoriilor psihologice, ceea ce i-ar putea lăsa pe unii cititori să dorească mai multe informații tehnice. Alți câțiva ar putea găsi unele dintre concepte prea simpliste sau prea optimiste. Cu toate acestea, aceste critici sunt minime în comparație cu recepția generală pozitivă.

(pe baza a 38 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Taming the Anger Dragon: From Pissed Off to Peaceful

Conținutul cărții:

Îți controlezi furia sau ea te controlează pe tine? Ați reacționat vreodată fără să vă gândiți, pentru ca mai apoi să regretați ceea ce ați făcut? Nu vă simțiți prost, deoarece nu sunteți singur; milioane de oameni din întreaga lume au probleme cu furia nesănătoasă. Furia care nu este înfruntată și tratată vă poate consuma.

Se va manifesta în alte domenii ale vieții tale. Acest lucru îl știu din experiență; numele meu este Tom Ziemann, sunt un fost "Anger-holic".

Furia necontrolată aproape că mi-a distrus viața. În această carte, voi dezvălui trecutul meu întunecat, împreună cu modalități utile pe care le-am folosit pentru a-mi "îmblânzi dragonul mâniei".