Depășirea distimiei

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte, unii cititori considerând că îi lipsește o abordare cuprinzătoare a subiectului distimiei, în special pentru bărbați. Se sugerează că conținutul poate fi mai relevant pentru femeile care se confruntă cu lupte emoționale pe termen scurt, mai degrabă decât pentru cele care se confruntă cu depresie persistentă. În plus, accentul se îndreaptă spre probleme financiare și de carieră, pe care unii cititori le-au considerat mai puțin utile decât se așteptau.

Cartea reprezintă experiențele a două femei care se confruntă cu depresia, ceea ce poate rezona cu anumite cititoare. Ea ar putea oferi unele informații femeilor care se confruntă cu perioade scurte de depresie.

Cartea este percepută ca fiind axată în mod predominant pe experiențele femeilor, ceea ce o face mai puțin aplicabilă bărbaților sau celor cu tulburări depresive persistente pe tot parcursul vieții. Cartea pune accentul pe problemele legate de carieră și de bani, mai degrabă decât pe luptele personale și emoționale, ceea ce duce la dezamăgire.

(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Overcome Dysthymia

Conținutul cărții:

Depresia cronică, de nivel scăzut (sau distimia, așa cum a fost numită de comunitatea medicală) va afecta aproape 11 milioane de americani Numai ea va afecta aproape 11 milioane de americani Este acel sentiment insidios, de "a doua zi după Crăciun" - sentimentul că tot ce e mai bun în viață a rămas în urmă.

Deb Cheslow și Angie Flynn au fost amândouă prinse în propriile lor cicluri de depresie cronică, de nivel scăzut, timp de ani de zile, înainte de a găsi cheia pentru a o învinge În Învingeți distimia: Eliberează-te și creează-ți o viață pe care o iubești, veți învăța principiile necesare pentru a rupe din ghearele depresiei care vă stăpânesc viața. Veți fi condus într-o călătorie de redescoperire la sfârșitul căreia veți avea un plan personalizat, orientat spre acțiune, de 90 de zile, care să vă ajute să vă eliberați, să îmbrățișați schimbarea și să vă creați o viață pe care o iubiți cu adevărat.