Depășirea leziunilor cerebrale traumatice ușoare și a simptomelor post-contuzii

Recenzii ale cititorilor

În general, cartea a primit feedback pozitiv pentru utilitatea sa în gestionarea simptomelor post-contuzii. Utilizatorii raportează că se simt mai puțin singuri și că au pus în aplicare cu succes strategii de adaptare. Cu toate acestea, unii cititori semnalează dificultăți de citire din cauza simptomelor lor și, ocazional, uită puncte-cheie din carte.

⬤ Oferă un sentiment de camaraderie și înțelegere pentru cei care se confruntă cu probleme post-contuzii.
⬤ Strategiile de coping sunt eficiente și cu impact.
⬤ Comprehensivă și ușor de înțeles, în special în format audiobook.
⬤ Recomandat oricărei persoane afectate de simptomele post-contuzii.

⬤ Cititul poate fi dificil pentru persoanele cu contuzii, ducând la dureri de cap.
⬤ Unii cititori au probleme în a reține informațiile din carte.
⬤ Lupta cu leziunile invizibile poate fi izolatoare.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Overcoming Mild Traumatic Brain Injury and Post-Concussion Symptoms

Conținutul cărții:

Premiul British Medical Awards pentru cartea de medicină populară HIGHLY COMMENDED for the British Medical Awards book prize for Popular Medicine

Până la 10% dintre oameni vor suferi un traumatism cranio-cerebral ușor (sau "traumatism cranio-cerebral ușor") în timpul vieții și până la 50% dintre acești oameni vor constata că au simptome post-contuzii persistente în lunile sau anii următori. Aceste simptome pot include dureri de cap, amețeli, oboseală, iritabilitate, tulburări de somn, memorie redusă de zi cu zi, concentrare redusă, gândire mai înceată, stare de "amețeală", depresie, anxietate, tinitus, vedere încețoșată sau dublă, sensibilitate la lumină sau zgomot, frustrare, greață, neliniște și sensibilitate la alcool. În astfel de circumstanțe, un traumatism cranian "ușor" poate părea mai mult decât ușor. Acest lucru este valabil mai ales în cazul în care sunt afectate zone importante din viața de zi cu zi.

Dificultățile persoanelor aflate în astfel de situații pot fi agravate de explicațiile foarte diferite pentru dificultățile lor persistente. Acestea implică, de obicei, primirea de opinii contradictorii cu privire la măsura în care simptomele continue sunt cauzate de leziuni cerebrale neurologice sau de alți factori.

Acești factori complicați pot face foarte dificilă găsirea tipului potrivit de servicii sau expertiză după un TCC. Pacienții pot simți cu ușurință că sunt "împinși de la un stâlp la altul" atunci când încearcă să găsească servicii care să îi ajute să își rezolve problemele. Pe lângă toate acestea, există o lipsă clară de informații bune, bazate pe știință, pentru pacienți cu privire la cele mai bune modalități de gestionare a PCS. Prin urmare, este foarte frecvent ca cei care se confruntă cu dificultăți prelungite să găsească situația lor extrem de confuză, frustrantă și stresantă.

Dr. Nigel King este un expert cu multă experiență în acest domeniu și a scris o carte foarte valoroasă care reunește cele mai utile cunoștințe din acest domeniu. Ea clarifică unele dintre aspectele complexe pentru cei care suferă de probleme prelungite și oferă îndrumări practice, bazate pe știință, de autoajutorare pentru gestionarea dificultăților legate de TCC. Folosind tehnici de reabilitare cognitivă și abordări CBT pentru complicațiile de sănătate mintală asociate PCS, această carte atât de necesară oferă ajutor, speranță și înțelegere pentru ceea ce poate fi o afecțiune foarte invalidantă și neînțeleasă.